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入口即化~冬瓜蒸肉_入口即化~冬瓜蒸肉的做法步骤_简单易做的入口即化~冬

作者:食谱大全_食享家常美食
来源:http://www.tianranxiang.cn
日期:2020-09-04 08:25
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摘要:欢迎光临食享家常美食频道,本文的主题是:入口即化~冬瓜蒸肉的做法、入口即化~冬瓜蒸肉 材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《入口即化~冬瓜蒸肉》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

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《入口即化~冬瓜蒸肉》做法内容如下:

简介

用香菇和绞肉蒸出的冬瓜入口即化~超级好吃的!!!满口都是甜~

材料

冬瓜一小段

绞肉我跟肉贩买30元

泡发的干香菇3朵

白胡椒/黑胡椒各1小匙

酱油(不喜太咸请酌量减少)一大匙

酒一大匙

盐巴(不喜太咸请酌量减少)一小匙

香油1小匙

太白粉1小匙

做法

1

将冬瓜去皮切薄片(薄一点比较容易蒸软烂)依照顺序排在大碗公中

2

将酱油/盐巴/酒/香油/胡椒粉/和切碎的干香菇和绞肉拌再一起,拌至绞肉会有肉末沾附在锅子旁才算有黏性,接着把绞肉放在冬瓜的正中间,放入电锅外放2杯水蒸

3

蒸熟后拿一盘子将冬瓜肉倒扣出即可.(蒸熟后冬瓜会出很多水,要先将水先用碗舀出在倒扣,免得汤汁流光光)

烹饪小知识

关于女生早餐喜欢吃什么的问题解答

女性若想永葆青春,就必须意识到,早餐也是很重要的!也许,还是会有不少女性在苦恼:“这些道理我都懂,但是实施起来实在有点难。” 女人吃什么样的早餐好呢?

早餐最基本的要求做到三点:

等待时间不能太长,要能在节奏快速的早晨迅速取得;

必须好消化,不易消化的食物会造成肠胃一整天的不适,也会降低工作效率;

需要热食搭配。早上食用温暖的食物,有助于让尚未完全醒来的身体恢复元气。

1、一杯速冲杯汤

说到早餐吃什么,早起一碗粥或者汤最好不过了。但在时间紧凑的早晨,花15秒泡一杯速冲杯汤。喝汤清肠排毒,清理你体内宿积的杂物,它可以调节胃口,增进食欲,补充身体需要的水分。

现在有不少的速冲杯汤产品,口味多多,一周七天,每天都可以翻出新花样。便捷、营养、丰富,这下你应该没有任何借口省略一天中最重要的第一餐了吧。

2、一杯新鲜酸奶+两片全麦面包+一个西红柿

女生早餐喜欢吃什么

酸奶和西红柿的维生素A含量都非常高。维生素A是明目的好东西,经常用电脑或伏案写字的职业女性,最需要注意眼睛的保养;同时维A的主要功效还有促进肌肤细胞新生,提高皮肤深层细胞新速度,加强细胞间的连接力,使皮肤富有弹性,调节皮肤细胞角质化的过程。

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3、一碗红枣粟米粥+鸡肉三明治

粟米里的胡萝卜素和各种维生素含量都很高;红枣可以补血补气,又能有效地增强免疫力;再加一份鸡肉三明治,样搭配的早餐可以让体力彻底充沛起来,足以应付一上午繁重而忙碌的工作,是高强度工作量的职业女性之首选方案。

年轻早餐小贴士

1.起床即吃早餐容易消化不良,一般在起床20至30分钟后再吃为佳。

2.有早起习惯的人,早餐可安排在7点以后吃较好。

3.不要因为赶时间就吃得太快,以免损伤消化系统。

4.早餐也要定时定点,否则会影响消化、吸收。

5.早餐以后吃的食物并不能代替早餐,所以不吃早餐全靠加餐不科学。

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