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榨菜蛤仔蒸鱼_榨菜蛤仔蒸鱼的做法步骤_简单易做的榨菜蛤仔蒸鱼

作者:食谱大全_食享家常美食
来源:http://www.tianranxiang.cn
日期:2020-09-04 08:28
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摘要:欢迎光临食享家常美食频道,本文的主题是:榨菜蛤仔蒸鱼的做法、榨菜蛤仔蒸鱼 材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《榨菜蛤仔蒸鱼》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

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《榨菜蛤仔蒸鱼》做法内容如下:

简介

这篇以"鱼"入菜。 过年时,餐桌上一条鱼,年年有余、事事平安~榨菜有特殊的香气,配合上蛤仔的鲜甜,这样的味道鲜美加分,搭配上蒸鱼,是一种很棒的搭配。 再加上,淬酿日式和风酱油露-北海道昆布,蒸鱼的鲜味大大提升、甘甜、特别~ 各种滋味让心情有不一样的感受。

材料

扁平状鲜鱼一尾

榨菜1/4个

姜丝一大匙

葱丝三大匙

红辣椒半条

蛤仔10个

香菜一点点

酒两大匙

冰糖一小匙

香油半大匙

淬酿日式和风酱油露-北海道昆布两大匙

做法

1

先准备好所有的材料,包含一瓶【淬酿日式和风酱油露-北海道昆布】榨菜切细丝、葱丝泡水、辣椒切丝泡水。 ★严选日本天然食材 ★日本纯天然酿造工法 ★昆布鲜味饱满,滋味鲜醇甘爽

2

铺上切好的榨菜丝。

3

旁边放上蛤仔、姜丝。

4

加入两大匙【淬酿日式和风酱油露-北海道昆布】,酒、与冰糖、香油,放入锅内,大火蒸15分钟。

5

起锅后,放入葱丝、辣椒丝与香菜,点缀、排盘即可上桌。

6

严选日本天然食材,风味道地,享受极致甘甜鲜美 北海道昆布:昆布生长于寒带海域,北海道提供优势生长环境,北海道昆布鲜味饱满,滋味鲜醇甘爽,散发温润高雅的自然芳香 日本纯天然酿造工法 清淡甘甜、鲜美不死咸,适合沾、淋、拌、炒、蒸各种料理可取代一般酱油使用

烹饪小知识

关于女人每天喝红酒的好处有哪些

比别人更年轻

红酒具有抗衰防老化的功效,红酒中的萃取物,可控制皮肤的老化。红酒的美容功能源于它含有丰富的多酚物质和白藜芦醇。这些成分具有超强的抗氧化功能,能提高人体的新陈代谢,淡化色素,使皮肤变得更加白皙和光滑。

大脑比别人好使

红酒可以提高人体有益胆固醇的含量,从而让血液更通畅地流向大脑。研究表明,适量饮酒可以扩大大脑的血管,提高血流量,达到激发脑智能,增强记忆力的功效。

避免身体发福

你之所以胖,是因为你喝的红酒不够多。红酒含有酚类物质,同时含有维生素C、维生素E及胡萝卜素,这些物质具有抗氧化作用,可以提升人体内优质胆固醇的比例,保持人体正常的新陈代谢,使人的体形不会随着年龄的增长而变得臃肿。另外,红酒含有大量的铁质,具有活血暖身的功效,因此能够有效地减少身体内水分的堆积,这样可以通过消肿达到减肥的目的。

减少乳腺癌发病率

乳腺癌已经成为女性的一大杀手,研究发现,红酒中含有一种可预防乳腺癌的化学物质。这一物质之所以有这种功效,是因为它能抗雌激素,而雌激素与乳腺癌有关。因此,每天喝点红酒的女性可以预防乳腺癌。

避免“三高”问题

红葡萄酒中是富含有白藜芦醇,这类成分有预防高血脂以及调理血糖代谢的作用,也有利于体内血液循环的通畅。适当的饮用红葡萄酒有助于预防“三高”问题。

增加抗菌抗毒能力

一份英国研究显示,每天饮用一小杯红酒的人比其他人感染幽门螺杆菌的几率要低。幽门螺杆菌通常是胃炎、溃疡和胃癌的主要诱因。西班牙也有研究显示,如果人们经常接触受污染的食物,那么每天饮用半杯红酒也能够有效预防由沙门氏菌等细菌引起的食物中毒。

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