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草本调料烤鱼块_草本调料烤鱼块的做法步骤_简单易做的草本调料烤鱼块

作者:食谱大全_食享家常美食
来源:http://www.tianranxiang.cn
日期:2020-09-05 00:10
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摘要:欢迎光临食享家常美食频道,本文的主题是:草本调料烤鱼块的做法、草本调料烤鱼块 材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《草本调料烤鱼块》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

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《草本调料烤鱼块》做法内容如下:

材料

冰冻鲈鱼块。

迷迭香、萝勒、欧芹。(其他调味也可以,按自己品味选择)

做法

一、将鱼块解冻,改刀切块,放在架子上滤水;

二、用菜油、迷迭香、萝勒和欧芹兑成碗汁;

三、将碗汁涂抹鱼块底和面;

四、不粘烤盘涂一层油,放鱼块上去烤;

五、350-375F,烤20分钟左右;

六、鱼块烤透后翻转,再用上火烤10分钟左右。

(烘烤时间和温度仅供参考,因各人的烤箱热的程度不同)

烹饪小知识

无花果的产地分布,一般绿化工程用这种品质植物的不怎么多,下面介绍下吧:野生无花果,原产地中海地区及西南亚,经过几千年引种研究开发,现已遍布世界各 地,并不断筛选培育出新的优良品种。主产国除地中海沿岸诸国外,还有美国、日本、印 度、泰国、巴西等。此外,亚洲、欧洲、南美洲及非洲其他一些国家也有栽培,已成为全 球重要水果及果品、饮料之一。无花果的产地

无花果适用人群

喜欢吃无花果的朋友们,你们在吃无花果的时候是否注意到过它的适宜人群呢?这种水果到底有哪些人群可以食用,哪些人群不可以食用呢,无花果的食用禁忌又是什么呢?它不能和什么食物一起吃呢?这些都是在吃无花果之前必须要知道的一些知识,下面我们看一下在食用无花果上的一些讲究吧。

所属分类: 水果

无花果的适宜人群是哪类人呢

适宜人群: 一般人群均可食用。消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血压患者、冠心病患者、动脉硬化患者、癌症患者、便秘者适宜食用。

不适宜人群: 脂肪肝患者、脑血管意外患者、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹等患者不适宜食用;大便溏薄者不宜生食。

选 购 宜: 聚花果圆锥形或类球形,长约2cm,直径1.5~2.5cm。表面淡黄棕色或棕黑色,有波状弯曲的纵棱线,上端稍平截,中央有圆形突起,基部较狭,连有果序柄及残序苞片。质硬,味甜。

选 购 忌: 超市里卖的袋装“无花果”,许多是用木瓜或萝卜为原料加工制成的。无花果里面都是颗粒状的花蕾,价格贵,固长条、便宜的无花果多是用木瓜冒充的。

无花果的食用禁忌

烹 调 宜:

1. 无花果同番木瓜一样,不仅可以当水果鲜食,也可用于烹饪菜肴;

2. 将新鲜的无花果切成片,临睡前贴在眼下部皮肤上,坚持使用可减轻下眼袋。

烹 调 忌: 无。

食 用 宜: 无花果除鲜食、药用外,还可加工制干、制果脯、果酱、果汁、果茶、果酒、饮料、罐头等。无花果干无任何化学添加剂,味道浓厚、甘甜,在国内外市场极为畅销。无花果汁、饮料具有独特的清香味,生津止渴,老幼皆宜。

食 用 忌: 寒性胃痛着忌食。

储 存: 无花果在常温下不耐贮藏,鲜果用200——300mg/L山梨酸处理,可减少霉菌为害,用50%苯来特浸果20分钟,可控制果腐。

无花果的适宜人群和不适宜人群在上文中已经为大家介绍了,而大家在吃无花果的时候还需要知道它的食用禁忌,无花果的正确食用方法非常的重要,希望大家在食用的时候能够按照它的食用方法。

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