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明虾龙胆石斑汤_明虾龙胆石斑汤的做法步骤_简单易做的明虾龙胆石斑汤

作者:食谱大全_食享家常美食
来源:http://www.tianranxiang.cn
日期:2020-09-05 00:13
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摘要:欢迎光临食享家常美食频道,本文的主题是:明虾龙胆石斑汤的做法、明虾龙胆石斑汤 材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《明虾龙胆石斑汤》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

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《明虾龙胆石斑汤》做法内容如下:

简介

大家都知道张雨生纪念馆门口贴著以他为名的春联:【张灯结彩迎狗年,雨生蛟龙游澎湖】,以声音高亢著称,成名曲为大家朗朗上口的【我的未来不是梦】。因澎湖为台湾海峡最闪耀明珠,有着天然纯净海域,拥有丰富的海洋资源,并以新鲜的海鲜扬名海外。所以,凡过年过节、婚宴喜庆,菜色必有【五星级饭店】所使用帝王级的澎湖野生【巨无霸大明虾】和富含胶质的【龙胆石斑】暖胃首选的顶级食材,让饕客可享尽澎湖名菜的珍馐百味。

材料

巨无霸大明虾2大尾

龙胆石斑500g

蕃茄,青葱3颗,2小根

水800cc

盐少许

做法

1

巨无霸大明虾退冰,并洗净切块,龙胆石斑洗净并切块,蕃茄洗净并切片,青葱洗净并切段,备用;

2

锅中放入800cc的水,并开大火滚煮,且一并放入蕃茄,好让蕃茄的味道能入味,等待水滚沸后,再依序放入巨无霸大明虾、龙胆石斑,转小火炖煮软嫩并盖上锅盖,约滚煮约15-20分钟,再翻锅盖看是否有软嫩熟(注意不能汆烫过久,以免影响巨无霸大明虾、龙胆石斑)

3

最后,再放入青葱装饰、放入少许塩,即可盛碗享用来自澎湖鲜甜海味、暖胃首选-蕃茄大明虾龙胆石斑汤。

烹饪小知识

关于孕妇圣女果吃多了好吗

孕妇多吃小西红柿好吗

孕妇多吃小西红柿是好的,但是不宜食用过量。小西红柿也就是圣女果,圣女果,又称小樱桃,珍珠小番茄,樱桃小番茄,既可蔬又可果,也可以做成蜜饯。果实直径约1~3厘米,鲜红碧透(另有中黄、橙黄、翡翠绿等颜色的新品种),味清甜,无核,口感好,营养价值高且风味独特,食用与观赏两全其美,深受广大消费者青睐。

孕妇吃圣女果非常好,但是不宜多吃的好,毕竟,现在的圣女果不是反季节就是用药太多,吃的时候一定要浸泡半小时以上,尽可能的要讲卫生。吃圣女果一定要吃熟的,一些青的或者颜色不正常的不要吃。

孕妇吃圣女果有什么好处

圣女果个头很小,但是维生素却十分丰富。圣女果有很多品种,红色的圣女果富含番茄红素,对预防癌症很有好处。浅黄色圣女果只含少量胡萝卜素,不含有番茄红素。粉色圣女果番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。

长时间盯着电脑屏幕的朋友,几乎都有眼睛干涩发痒、易疲劳的情况。提醒大家,圣女果中含大量的维生素A,常吃圣女果,能够缓解眼睛干涩的状况。而且圣女果最好连同皮一起吃,如果担心其中残留农药,就用盐搓一搓,然后用清水冲洗干净就可以了。但是,圣女果存放时间过长的话,维生素成分就会流失,所以圣女果一定要吃新鲜的。

孕妇可以吃小西红柿,不会对身体有影响,只要注意清洗,保证小西红柿是安全的就可以。圣女果中的果胶成分能增加皮肤的弹性,所以把它当成零食吃还能美容。相关文章阅读推荐:孕妇吃西瓜消水肿好 多吃靠瓜皮部分

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