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清蒸茄子_清蒸茄子的做法步骤_简单易做的清蒸茄子

作者:食谱大全_食享家常美食
来源:http://www.tianranxiang.cn
日期:2020-09-06 08:42
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摘要:欢迎光临食享家常美食频道,本文的主题是:清蒸茄子的做法、清蒸茄子 材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《清蒸茄子》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

清蒸茄子_清蒸茄子的做法_清蒸茄子怎么做

《清蒸茄子》做法内容如下:

简介

如何把茄子烹煮的颜色不变黑,保持它原色的紫,方法各异,有油炸法、水煮法(用盘子压住,不让茄子浮出水面)、清蒸法(用蒸盘,让蒸汽对流),要选择何种方法,看你菜式的变化而决定 部落格:

材料

茄子2条

盐酌量

橄榄油酌量

义大利综合香料1大匙

做法

1

茄子切片不切断,取适合长度切断, 抹上橄榄油,撒上塩巴、香料

2

大火蒸约6分钟(水滚再放,密盖),取出再撒微量香料

3

烹饪小知识

关于男性保健食品的问题解答

羊肾

羊肾又名羊腰子。其味甘,性温。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等营养元素。具有生精益血、壮阳补肾功效。肾阳虚者可以应用。

荔枝

荔枝味甘,性温,有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。既是健身益颜的保健水果,又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症。

麻雀

是一种很好的男性保健食品。麻雀肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐及维生素 B1、维生素 B2等。能补阴精,是壮阳益精的佳品,适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰 痛、小便频数等。

泥鳅

男性保健食品

泥鳅其味甘,性平,含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等,具有补中益气、养肾生精功效。

驴肉

驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。

韭菜

又叫起阳草,韭菜中含有多种营养元素,具有壮阳的作用,也属于男性保健食品之一。

其实想知道男性保健食品有哪些并不难。日常生活中还有虾、淡菜、牡蛎、鹌鹑、鸡蛋,鸽肉、狗肉、枸杞子等食品,都对男性身体大有补益。

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