关键词不能为空

位置:食谱大全_食享家常美食 > 家常菜谱 > 三杯菌菇烧茄子_三杯菌菇烧茄子的做法步骤_简单易做的三杯菌菇烧茄子

三杯菌菇烧茄子_三杯菌菇烧茄子的做法步骤_简单易做的三杯菌菇烧茄子

作者:食谱大全_食享家常美食
来源:http://www.tianranxiang.cn
日期:2020-09-08 08:26
阅读:

摘要:欢迎光临食享家常美食频道,本文的主题是:三杯菌菇烧茄子的做法、三杯菌菇烧茄子 材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《三杯菌菇烧茄子》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

三杯菌菇烧茄子_三杯菌菇烧茄子的做法_三杯菌菇烧茄子怎么做

《三杯菌菇烧茄子》做法内容如下:

简介

天气渐渐回暖,容易疲累与胃口变差,用下饭的料理与蔬食补充体力与营养最恰当。茄子是餐桌常见的家常蔬菜,富含丰富的维生素E和维生素P,与口感脆弹的菇菇用三杯一起料理,好吃下饭,还能促进食欲唷。

材料

雪白菇1包

茄子2枝

蒜头6蒜瓣

姜20g

九层塔10g

辣椒1条

做法

1

食材大集合。

2

《好菇道》的雪白菇,质地细致,鲜嫩清爽又脆口。富含多糖体与膳食纤维,完全没有菇腥味,无论烹煮任何料理皆宜。《好菇道》采无菌纯净栽培及包装,完全无污染,非常干净!所以好菇道产品于料理前完全不需水洗,直接打开包装切除根部后就可以轻松料理。

3

将茄子洗净后切成块状,大蒜拨去外皮,姜、辣椒切片,九层塔取嫩叶洗净沥干备用。

4

锅中放入3大匙食用油,将切好的茄子紫色面朝下采半煎炸方式,煎出漂亮的紫色。

5

将煎上色的紫色面翻朝上,白色茄肉朝锅底续煎。

6

放入大蒜、姜炒香。

7

接着加入好菇道的雪白菇持续翻炒。

8

再加入辣椒片、酱油、酱油膏、蠔油、糖、水与米酒拌炒入味,再以中火焖煮1分钟。

9

起锅前加入九层搭拌匀即完成。

10

上桌。

烹饪小知识

男士养生茶有哪些

1、虾米茶

在虾米里面,含有丰富的矿物质和蛋白质,而且从医学上的研究来看,虾肉的提取完里面还有一些能够增强人体免疫能力的成分。所以,男性朋友适当的喝一些虾米茶,能够起到非常好的补肾和排毒功效,从而增强男性朋友的健康状况。适合男人喝的养生茶

2、龙眼茶

大家都知道,龙眼不单单能够当做水果,还是一种中药,也是一种特别好的补品。因为在龙眼肉里面,含有很多的脂肪和矿物质以及维生素,这些成分对人体非常有益。所以,男性喝一些龙眼茶,能够有效的治疗贫血和体虚等症状。

3、西洋参茶

对于肾功能比较差的男性朋友来说,喝一些西洋参茶也能够起到非常好的补肾功效。因为西洋参具有清热生津和补气养阴的功效,在男性朋友喝了西洋参茶之后,能够起到补肾益精和清热去火的功效,使男性的身体得到更好的调养。

免责声明:鉴于“三杯菌菇烧茄子、三杯菌菇烧茄子怎么做好吃”来自网友上传、网络资料整理分享,版权归属没办法及时考证,任何烹饪作品的版权拥有者,请及时联系我们。如有侵犯您的权益,请联系食享家常美食网进行删除处理!


本文来自网络,不代表「食谱大全_食享家常美食」立场,转载请注明出处:http://www.tianranxiang.cn/jccp/11508.html

三杯菌菇烧茄子_三杯菌菇烧茄子的做法步骤_简单易做的三杯菌菇烧茄子的相关文章