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养生粥之当归荸荠粥_养生粥之当归荸荠粥的做法步骤_简单易做的养生粥之当归

作者:食谱大全_食享家常美食
来源:http://www.tianranxiang.cn
日期:2020-09-08 08:27
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《养生粥之当归荸荠粥》做法内容如下:

材料

荸荠,当归,大米,蜂蜜

做法

1.称当归30克,洗净放入砂锅中。荸荠切小块。

2.放入足量的水炖煮30分钟,这个期间将大米洗净。

3.将当归捞出,放入大米煮粥,快熟时放入荸荠块。继续煮3分钟左右即可食用。

4.因为当归药味很重,食用的时候加入蜂蜜口感会好些~~

小诀窍

清热解毒,活血止痛,健脾利湿。适于咽喉肿痛、痰热咳嗽、心烦口渴。当归中所含的当归多糖,能明显增强人体的免疫能力,能预防癌的发生。

烹饪小知识

关于喝云雾茶的好处有哪些

朱德有诗赞曰:“庐山云雾茶,味浓性泼辣,若得长时饮,延年益寿法”。庐山云雾茶素来以其“味醇、色秀、香馨、汤清”而享有盛名。茶汤清淡,宛若碧玉,味似龙井却更为醇香。庐山山好、水好、茶也香,江西庐山自古就有“峰奇山秀茶香”之说,如若用庐山的山泉沏茶焙茗,滋味更是香醇可口。

庐山云雾茶功效一

庐山云雾茶中带有的茶多酚是人体自由的清除剂,它具有很强的抗氧化性及生理活性。常饮可以起到延缓衰老作用。

庐山云雾茶功效二

可以使人振奋精神消除疲劳,有增强思维和记忆能力,促进新陈代谢。还能降低脂肪帮助肠胃消化。夏季饮云雾茶还能防暑降温。

庐山云雾茶功效三

庐山云雾茶能刺激肾有利尿解乏作用。能排除尿液中的过量乳酸,提高肾脏的工作效率,减少肾脏中的有害物质的带留时间。增强抗坏血病也是享誉海内外。

庐山云雾景观是庐山之奇景,庐山处于一个盆地,大江大湖蒸腾大量不竭的水汽,形成滔滔的云雾涌向庐山,诡谲奇特,变化多端。庐山云雾茶由于长年饱受庐山流泉飞瀑的亲润、行云走雾的熏陶,从而形成其独特的醇香品质:叶厚毫多、醇香甘润、富含营养、延年益寿。

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