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玫瑰糯米虾-淬酿年菜料理_玫瑰糯米虾-淬酿年菜料理的做法步骤_简单易做的玫

作者:食谱大全_食享家常美食
来源:http://www.tianranxiang.cn
日期:2020-09-08 08:28
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《玫瑰糯米虾-淬酿年菜料理》做法内容如下:

简介

玫瑰花味甘微苦、性微温,归肝、脾、胃经 芳香行散具有舒肝解郁,和血调经的功效 主治胸膈满闷,胃脘、胁肋、乳房胀痛,月经不调,把玫瑰花放在充满年节团圆气氛的糯米丸上蒸,淡雅的玫瑰香让糯米丸有没有看起来更有喜气呢?

材料

淬酿酱油露2大匙

豆腐1/2盒

大明虾10只

胡萝卜1/3条

玫瑰花数朵

黄蕃茄数颗

金针花1小把

糯米1.5大杯

做法

1

把虾肠挑出后将食材混合后只需加唯一的调味料"淬酿酱油露"二大匙

2

将泡过2小时以上的糯米沥干,待馅料入味即可操作

3

把馅料成团后沾上糯米

4

在糯米丸上放上喜气的玫瑰花一同蒸煮,外锅1.5杯水即可

5

起锅后放上黄蕃茄装饰即可

烹饪小知识

香蕉的热量只有87卡。

香蕉减肥正确方法

每天早餐只吃香蕉,而且要做到细嚼慢咽,想吃多少就吃多少。如果不喜爱香蕉的话,可以吃其他水果,但得保证每餐不是吃单一的水果。肚子饿的时候可以先吃香蕉,15—30分钟后再吃其他食物。

饮料只能喝白开水,而且要大量地喝。早餐吃香蕉,可以搭配点白开水,吃完香蕉15—30分钟左右喝。饮水量并没有规定,只要勤快多喝。白开水不需消化及分解,可让肠胃充分休息。

午餐可以正常吃东西,没有限制。午餐可选自己喜欢的食物,但是也得细嚼慢咽。有人会为了减肥,不吃午餐,饿了吃零食,这只会起到反效果的。午餐可以多吃点米饭,配菜少点。

至于下午茶的时间及点心,我们就可以放心食用了。吃零食也可以。不过,为了避免过量食用,得要求自己一天只吃一种,就算吃掉一整袋都可以。想吃甜食时,可选水果来解馋。

香蕉热量

香蕉的功效

【治疗高血压】高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少,而香蕉中含有丰富的钾离子。钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。 吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡,使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调,所以每日吃3~5根香蕉,对高血压及心脑血管疾病的患者有益。

【防治胃溃疡】胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松,往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质,它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖,产生更多的黏膜来保护胃。

【解酒】香蕉皮60克煮水饮,清利头目。特别提醒:香蕉性寒,脾胃虚寒,胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁,多吃可使血液中的镁含量上升,对人的心血管系统产生抑制作用,可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为,司机不可空腹吃香蕉。

【减肥】因为香蕉中淀粉含量很高,所以很容易饱腹,加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间,因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲,香蕉可以作为减肥首选的优良食品。

【美容淡斑】香蕉面膜做法:香蕉半只,捣泥加适量牛奶,调成糊状,敷在脸上。保持15~20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑,并可去除脸上座疮,淡化雀斑。

【治疗咳嗽】肺热咳嗽用香蕉1~2只,冰糖炖服。每日1~2次,连服数日,效果佳。

【治疗忧郁症】香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺。

【降低胆固醇血清】胆固醇过高会引起冠心病,香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者,可用香蕉果柄50克,洗净切片,用开水冲饮,连饮10~20天,即可降低胆固醇。

【治疗痔疮和便血】每日空腹吃香蕉2只,或不去皮炖熟,连皮吃。可润肠通便,减少痔疮出血。

【治疗皮肤瘙痒症】香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明,由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病,效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦,或捣成泥末,或是煎水洗,连用数日,即可奏效。

多吃使人心情变得愉快,活泼开朗。患忧郁症的患者,平时可以多吃香蕉来减少情绪低落,使悲观失望,厌世烦躁的情绪逐渐消散。

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