关键词不能为空

位置:食谱大全_食享家常美食 > 家常菜谱 > 绍兴醉鸡卷_绍兴醉鸡卷的做法步骤_简单易做的绍兴醉鸡卷

绍兴醉鸡卷_绍兴醉鸡卷的做法步骤_简单易做的绍兴醉鸡卷

作者:食谱大全_食享家常美食
来源:http://www.tianranxiang.cn
日期:2020-09-08 08:28
阅读:

摘要:欢迎光临食享家常美食频道,本文的主题是:绍兴醉鸡卷的做法、绍兴醉鸡卷 材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《绍兴醉鸡卷》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

绍兴醉鸡卷_绍兴醉鸡卷的做法_绍兴醉鸡卷怎么做

《绍兴醉鸡卷》做法内容如下:

简介

今天做绍兴醉鸡卷,利用容器好保存的特性,做完成接入冰箱冷藏再取出切片就ok囉..~ 嫩口的鸡腿卷,配上酒味刚好的绍兴中药材酱汁,哇....好开胃唷~

材料

去骨鸡腿肉2片

葱段3根

姜泥1tbs=15ml

当归1大片

红枣7~8粒

枸杞2tbs=30ml

绍兴酒100cc

水200cc

盐1/2tsp

鸡粉1/2tsp

白砂糖1/2tbs=7.5g

做法

1

将鸡腿片洗净擦乾,抹上香油

2

将鸡腿片抹上塩、卷上葱段,先将鸡腿卷成圆筒状

3

利用锡箔纸卷好进电锅蒸20分钟

4

这时Lock Lock 21cm/c8/粉保鲜盒放入清水、姜泥、绍兴酒、当归、红枣、枸杞、盐、鸡粉、白砂糖拌匀

5

进电锅蒸10分钟

6

鸡腿卷放凉后置入绍兴中药酱汁

7

盖上盖子入冰箱冷藏3个小时

8

取出切片即可食用

9

就算是切开的成品也能美观的保存,真的很方便

10

嫩口的鸡腿卷,配上酒味刚好的绍兴中药材酱汁,哇....

11

好开胃唷~

烹饪小知识

关于中医饮食养生的问题解答

1、合理安排三餐

早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳,尤其是如果每天餐前搭配天然植物的草本曲纤等,不但有助于消除脂肪的过量摄入,而且可以消脂,同时也不会阻碍营养健康的摄入,也是天然的瘦腰食物,可以短时间内瘦腰,至于肉类、海鲜则留待中餐,晚餐可以吃点清淡的,蔬菜要占大部分。

2、饭后站立半个小时

中医饮食养生

其实女人腰部发胖的最大原因是疏忽,由于工作学习忙,根本没有时间来合理调配生活,安排自己的饮食起居。饭后至少站立半小时,可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼,还省去事后弥补。

3、睡前5小时禁食

减肥的一大忌就是在睡觉前吃东西。睡眠的时候身体不需要运动,吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来。假如饿得受不了,也只能吃少量的水煮青菜或水果。

免责声明:鉴于“绍兴醉鸡卷、绍兴醉鸡卷怎么做好吃”来自网友上传、网络资料整理分享,版权归属没办法及时考证,任何烹饪作品的版权拥有者,请及时联系我们。如有侵犯您的权益,请联系食享家常美食网进行删除处理!


本文来自网络,不代表「食谱大全_食享家常美食」立场,转载请注明出处:http://www.tianranxiang.cn/jccp/11532.html

绍兴醉鸡卷_绍兴醉鸡卷的做法步骤_简单易做的绍兴醉鸡卷的相关文章