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番茄香菜凉拌牛肉片_番茄香菜凉拌牛肉片的做法步骤_简单易做的番茄香菜凉拌

作者:食谱大全_食享家常美食
来源:http://www.tianranxiang.cn
日期:2020-09-09 00:26
阅读:

摘要:欢迎光临食享家常美食频道,本文的主题是:番茄香菜凉拌牛肉片的做法、番茄香菜凉拌牛肉片 材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《番茄香菜凉拌牛肉片》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

番茄香菜凉拌牛肉片_番茄香菜凉拌牛肉片的做法_番茄香菜凉拌牛肉片怎么做

《番茄香菜凉拌牛肉片》做法内容如下:

简介

开味一夏~~利用当季简单食材即可完成一道开胃菜囉!!

材料

牛肉片100g

牛番茄丁一颗

香菜一把

酱油露一大匙

米酒一大匙

酱油露一大匙

麻油一小匙

黑醋些许

海盐些许

黑胡椒些许

做法

1

牛肉片先用醃料拌匀放置10分钟,用热水烫熟备用(牛肉变色即可捞出)。

2

事先将香菜、番茄丁准备好,与放凉的牛肉片组合

3

完成上述步骤,用淋酱拌匀即可享用。

烹饪小知识

关于五谷杂粮豆浆的配料表的问题解答

1、黄豆浆

用料:黄豆85克,水1。3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例,糖适量

归经:入脾、胃

功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁

建议:加3~~5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓

2、花生豆奶

用料:黄豆、花生、牛奶200克,水

制作:将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网,水和牛奶放入豆浆壶

归经:入脾、肺

功效:润肤,盒肺气、补虚

3、芝麻黑豆浆

用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆,

制作:将花生与黑豆按一定时间浸泡后,再与黑芝麻一起放入豆浆滤网

归经:入脾、肺、大肠

功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳

4、豆浆冰糖米粥

用料:黄豆,大米与冰糖,水

制作:将预先制作好的豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状

归经:入肝、肺

功效:养颜润肺,盒肺气

5、芝麻蜂蜜豆浆

用料:黄豆,黑芝麻,蜂蜜40克,水

制作:将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网,开动豆浆机自动完成

归经:入脾、肺

功效:养颜润肤、乌发养发

6、核桃杏仁露

用料:核桃、杏仁、清水适量

制法:

1、将杏仁与核桃装入家用全自动豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水;

2、启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟;

功效:养颜面、益智

7、绿豆浆

用料:绿豆、白糖、清水适量。

制法:

1、将绿豆洗净,浸泡6—16小时。

2、将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。

3、趁热往杯体内加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖。

功效:清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。

注:进行温补者不宜饮用,以免失去温补功效;脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙,十分可口。

8、消暑二豆饮

用料:黄豆、绿豆、白糖、清水适量。

制法:

1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。

2、将泡好的二豆装入豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。

3、趁热往杯体内加入白糖,调匀即成,不愿喝甜的也可不加糖。

功效:消暑止渴、清热败火。

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