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葱油酥饼_葱油酥饼的做法步骤_简单易做的葱油酥饼

作者:食谱大全_食享家常美食
来源:http://www.tianranxiang.cn
日期:2020-09-10 00:34
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摘要:欢迎光临食享家常美食频道,本文的主题是:葱油酥饼的做法、葱油酥饼 材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《葱油酥饼》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

葱油酥饼_葱油酥饼的做法_葱油酥饼怎么做

《葱油酥饼》做法内容如下:

简介

前阵子火了一把的电影《泰囧》都看了吧,片中宝强兄弟用做葱油饼的手法表演的泰式按摩过程印象深刻不?和面、按压、撒料,让人爆笑不已,是饼还是背?是背还是饼?似乎异曲同工。今儿就上个人气葱油饼的做法。

不知道大家平时的早餐怎么吃呢?图方便外面买着吃还是自己在家做爱心早餐?

经常在送小哲上学的路上,看到路边做葱油饼的早餐摊子前,挤满了人,那生意叫一个火爆,可见这葱油饼是非常得大家的宠爱,绝对可以跻身人气早餐的行列。因为平时教育小哲不要吃小摊上的食物,所以平时真的极少给他买烧饼油条葱油饼这类。前阵子在微博看到好友跃妈晒了葱油饼,一下子就打动了我。还是自己在家做吧,健康卫生,而且做做也挺方便的,并没有难度。原方子来自毛毛虫~

这个葱油饼做好后,我尝了一点,留了一些放餐桌上。小哲放学回来后,放下书包看到桌上有葱油饼,小脸上立刻开始灿烂起来。迅速吃完后一抹嘴,说:“老妈,你今天买的是咸饼?我最喜欢吃咸饼了,超级好吃。”我说:“不是。”小家伙不干了:“我明明吃到的是咸的!”我答:“是咸的,但不是买的,是我自己做的。”看《泰囧》学做人气葱油饼--葱油酥饼

喷香酥脆的葱油酥饼,你也可以~

材料

【主面团材料】: 面粉250克,温水160克左右(此面团可以制作三份的量)

【油酥材料】:面粉25克,油50克,葱段、姜片、八角、桂皮、花椒(以及家里能找到的香料)

【配料】:香葱、盐

做法

1. 主面团中的面粉用温水揉至光滑(面尽量和的软一些)。

2. 盖湿布醒20分钟。

3. 醒面的同时制作油酥:把葱姜等香料入油锅开小火,炒至香料焦黄,香味渗入油中。

4. 除去油中的所有调料,稍凉后将油倒入25克面粉中,调成油酥。同时准备葱花。

5. 把面团分割成三份。取一份面团擀成大薄片。

6. 在面片表面刷一层油酥,撒上适量的盐和香葱碎。

7. 把面片象折扇子一样折叠起来,或宽或窄,不需要太整齐。

8. 醒5分钟后,从右手端卷起,边卷边左手把面条拉伸,尽可能使卷出的圈数多些。

9. 卷好后,把收尾处压在面团下面,压扁,放一边醒15-20分钟。这时候可以继续制作下一份面团。

10. 把醒好的面坯擀开成大的圆片。

11. 锅中涂油,放入面饼中小火煎至一面微黄,在另一表面刷油后翻面。

12. 中间转动面饼使其受热均匀,每次翻面都刷少量油,这样煎出的饼会非常油润香酥 。

小诀窍

1. 做葱油饼的面团要揉的湿软一些比较好。

2. 熬油的时候记得用小火,火大了很容易把香料熬焦。

3. 喜欢吃软一点的饼,可以把饼稍微擀的厚一点。喜欢吃酥脆的可以像我一样,把饼擀的薄薄的,煎好的葱油酥饼又香又脆还酥的很。

4. 记得每次翻面的时候在饼面上刷点色拉油,全程用小火,煎出来的饼油润香酥。

烹饪小知识

一。体内调理的4大方法

1.补血

注意日常的补血,注意合理的调理方法。很多女性都呈现出面色惨白或萎黄。如果肤色是属于惨白或是萎黄的,那么大多是由血虚引起的,通常血虚的女性平常会觉得很容易疲倦、头晕,有时也会有心悸。再者,血虚还表现为舌苔比较薄、白,而且也可以发现平时的经血颜色比较淡、稀。女人脸色黄吃什么调理

注意保健的功效,吃些健康的食物,是有助于健康的行为。一般女人补血,可以食用一些有保健功效的天然食品,如黑豆、发菜、胡萝卜、金针菜、龙眼肉等。也可以喝四物汤来达到滋补的目的,也就是将当归、川芎、芍药、生地一起煎服。同时配合上乌鸡一起熬制会更好。还有就是可以多吃大枣及枸杞。

女人如何调理身体:补血养肾

2.养肾

对于肤色暗黄,有一些患者应该注意补肾,是较为健康的方式。如果你的面色常常呈现出肤色暗沉,那通常都是由肾气不足引起的。由肾亏而导致的阴液亏损所以皮肤得不到滋养,才会显得暗淡。所以要补肾气帮助黑色素代谢,让肤质更粉嫩。而且,肾气不足大多是因为太过疲累引起的。如果你觉得突然变得自己疲惫劳累,胃口不好,那就应该检视一下是否肾虚。

肾虚也是会导致面色的问题,应该注意。补肾便要健脾。平时可以多吃一些补肾食物,就像黑芝麻糊、桂圆等,也可以用何首乌或者淮山去煲鸡汤。如果有脾气虚的问题也可加进一点党参、黄芪、陈皮。

3.调宫

防止宫寒,如果你的肤色算得上白,可是却白得不健康,经常呈出铁青无血色,那么你很可能是缺乏血气而使得肌肤白得不好看。出现这类型问题目的女性要注意饮食,因为面色铁青通常是因为平常吃太多冰冷食物,特别是夏天爱待在冷气房等而引起所谓的宫寒体质,由于火气不足,因此容易怕冷及痛经。

女人脸色黄吃什么调理

注意健康的好气色,注意较为合理的生活方式。这样才可以改善虚寒体质,最后使肤色红润后自然衬出皮肤的白皙。这类问题的食补可以采取肉桂、柎子、乌头、细辛等煎服,如果平时太忙,可以直接饮用热的生姜红糖水,可以帮助你散去体内寒气,达到调理子宫的目的,改善好气色。

女人如何调理身体:调宫补气

4.补气

很多的女性会出现气血的问题,应该要注意。女人秋季养生,要特别注意补气,气虚的女性,一般表现为疲倦乏力、面色灰白、食欲不振、舌淡苔白,脉虚弱无力。而且平时总会觉得喘不过去,即使只是坐着没有运动。红参俱有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等作用。所以,女人补气,首选红参。可以选取适量的红参,跟乌鸡一起煲成汤,喝汤吃肉便可。平时可以多食香菇、红薯、大枣、山药还有栗子。这类食物有很好的补气养血的功效。

注意保持良好的心情,心情愉快的MM们性格才会变得更加开朗,这样不仅可以增进机体的免疫力,而且有利于身心健康,同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。所以,应该经常保持乐观的情绪。10分钟换来一天好气色

保证日常的睡眠,有助于拥有好肤色。证有充足睡眠及充沛的精力和体力,并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。要学会科学生活,养成现代科学健康的生活方式,不熬夜,不偏食,不吃零食,戒烟限酒,不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。

经常的锻炼,有助于身体健康。要经常参加体育锻炼,特别是生育过的女性,更要经常参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动,每天至少半小时。如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等,可增强体力和造血功能。美白红润肌肤简易按摩法。

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