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茄汁洋葱猪排_茄汁洋葱猪排的做法步骤_简单易做的茄汁洋葱猪排

作者:食谱大全_食享家常美食
来源:http://www.tianranxiang.cn
日期:2020-09-11 08:09
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摘要:欢迎光临食享家常美食频道,本文的主题是:茄汁洋葱猪排的做法、茄汁洋葱猪排 材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《茄汁洋葱猪排》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

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《茄汁洋葱猪排》做法内容如下:

简介

酸甜入菜是我最爱的口味之一,咕咾肉更是心头好。这道菜的材料是家里常备食材,口味辟美材料多多的咕咾肉,营养又开胃。

材料

猪里肌4片

洋葱2颗

蕃茄(可省)2颗

辣椒1根

地瓜粉适量

蕃茄酱3大匙

糖1大匙

果醋1/2大匙

盐少许

水1/2杯

太白粉水适量

酱油2小匙

做法

1

里肌肉用刀背拍松,斜刀切片(片大小看各人喜好)

2

切好的肉片用酱油醃30分钟

3

醃肉同时准备其他材料

4

辣椒切段、洋葱切丝、蕃茄切块

5

混合所有调味料(除太白粉水),醃好的肉片均匀里上树薯粉备用

6

锅中放油至可淹至猪排一半,用半煎炸将猪排煎至金黄,翻面续煎至金黄

7

捞起沥油

8

锅中留少许油,下辣椒段、洋葱丝炒香,下蕃茄块炒熟

9

倒入混合好的调味料煮滚,下太白粉水芶芡

10

炸好的猪排倒人锅中,快速拌炒至猪排勾上芡汁就马上起锅

11

猪排吃起来就会外酥内嫩滴。

烹饪小知识

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方广乳清蛋白营养米粉是上海方广食品有限公司专门为4到18个月的宝宝设计的营养辅食,采用优质有机大米,除了添加乳清蛋白之外还特别添加叶黄素、牛磺酸、双歧因子等营养成分,同时强化钙铁锌成分,添加多种维生素,冰糖配方,不易上火,用过的妈妈都说效果不错。

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方广米粉的食用方法:

1. 建议每次食用一小袋,具体根据宝宝的适应情况,酌情增减食用量;

2. 为保证营养不流失,冲调时量取50~60度温开水90毫升或温奶110毫升;

3. 不同月龄和食量的宝宝可依据“由稀到稠,由少到多”的原则,适当调整;

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温馨提示

一般建议4个月以上的宝宝添加辅食,但是现在随着人民生活水平的提高,有部分宝宝的身体发育较快,消化功能正常,大便形状和次数良好;体重达到出生时的2倍;胃口大,光靠喝奶无法完全满足的情况下,可以考虑适当的为宝宝添加辅食,同时注意遵循由少到多,由稀到稠的原则。“方广”的纯营养米粉,适合这一类特殊体质的宝宝,同时也为宝宝顺利添加辅食做过渡。

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