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无面粉包_无面粉包的做法步骤_简单易做的无面粉包

作者:食谱大全_食享家常美食
来源:http://www.tianranxiang.cn
日期:2020-09-12 08:05
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摘要:欢迎光临食享家常美食频道,本文的主题是:无面粉包的做法、无面粉包 材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《无面粉包》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

无面粉包_无面粉包的做法_无面粉包怎么做

《无面粉包》做法内容如下:

简介

无粉,无糖,无代糖,低碳 生酮可食 粉量不需要太准确,最重要是搅拌后的面团不黏就可以了,很简单。 准备时间只需15分钟,只是焗的时间比较久。

材料

杏仁粉 200g,无铝泡打粉 15g,洋车前子粉 50g,鸡蛋 5只,盐 适量,芝士粒 optional,牛油 45g,水 75ml

做法

1、所有粉类拌匀

2、牛油用微波炉/热水弄至液化,变成牛油溶液

3、鸡蛋打匀,加入牛油及水

4、把拌好的鸡蛋液倒入粉类搅拌好,倒入方形焗盆,放在已预热180度的焗炉约1小时30分钟。完成

烹饪小知识

关于癫痫患者不能吃什么的问题解答

1、癫痫病人应适当限制碳水化合物的摄入量。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同,而碳水化合物就不需要太多,以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量,宜占总热量的60%左右;限制水分,每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质,尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

2、癫痫病人应限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等,严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多,就会增加患者的血钾含量,所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。

含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

癫痫患者不能吃什么

3、癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁,尤其是需要长期药物治疗的病人,如长期服用苯妥钠时,易引起骨质疏松,除给予高钙饮食外,还应注意镁的摄入。成年人体内含镁20~25克,大约有一半集在中骨骼内,骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时,除影响骨骼的成骨外,还可导致肌肉颤抖、精神紧张。

含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克,才能维持镁平衡。

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