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不用烤箱的(伪)烤蒜香鸡翅_不用烤箱的(伪)烤蒜香鸡翅的做法步骤_简单易做的不

作者:食谱大全_食享家常美食
来源:http://www.tianranxiang.cn
日期:2020-09-12 13:02
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摘要:欢迎光临食享家常美食频道,本文的主题是:不用烤箱的(伪)烤蒜香鸡翅的做法、不用烤箱的(伪)烤蒜香鸡翅 材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《不用烤箱的(伪)烤蒜香鸡翅》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

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《不用烤箱的(伪)烤蒜香鸡翅》做法内容如下:

简介

前一阵子买了盒鸡翅,打算来烤鸡翅当零嘴吃。 但懒得动用烤箱(因为不是小烤箱,所以还要预热等很麻烦),所以就用不沾锅+锅盖来当成简易烤箱囉~

材料

鸡翅八支

蒜头三瓣

酱油4大匙

米酒1大匙

冰糖2大匙

白胡椒粉1大匙

做法

1

鸡翅洗净后擦干水分(水份要擦干是因为这样味道比较容易吸收进去,也才不会被水分稀释掉)

2

取一保鲜盒,放入擦干的鸡翅(如果没有保鲜盒,用碗也可以)

3

蒜头去皮后磨成泥,之后放入鸡翅里

4

加入白胡椒粉、米酒酱油与冰糖

5

搅拌均匀后盖上盖子放入冰箱里冰一天(可以前一天晚上醃好,隔天晚上就可以料理)

6

取一不沾锅,不需要加油,直接将醃好的鸡翅放进去干煎(不放油干煎跟烤的效果差不多,但比热烤箱更方便)

7

盖上锅盖闷一下,加速熟成

8

约5分钟后,打开盖子收干水分(我没另外加水,水分都是当时醃鸡肉剩下的调味料)

9

最后将表面往下干煎至微焦状态

10

表面都微焦后,单吃下酒两相宜的蒜香鸡翅就上桌啦

烹饪小知识

关于痤疮吃什么的问题解答

痤疮患者治疗后可以吃哪些食物

1.白梨芹菜汁:白梨150克,芹菜100克,西红柿1个,柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。痤疮患者每日饮用1次。有清热祛火之功效。

2.海带绿豆汤:海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。痤疮患者每日1剂,连用30日。

3.果菜绿豆饮:用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟,滤其汁,将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。痤疮患者每日1-2次,具有清热解毒、杀菌之功效。

4.枸杞消炎粥:枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米,放入砂锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。痤疮患者每日1剂,分2次食用,5-8剂为1个疗程,具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。

5.海藻薏苡仁粥:海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁,再与薏苡仁煮粥食用。痤疮患者每日1次,21天为1个疗程,具有活血化瘀、消炎软坚之功效。

痤疮患者平时在饮食上要注意什么?

痤疮吃什么

1、富含维生素a的食物。维生素a可调节上皮细胞的代谢,对毛囊角有一定的调节作用,同时能调节皮肤汗腺功能,减少酸性代谢产物对表皮的侵袭,有利于痤疮患者的康复。含维生素a丰富的食物有:金针菇、胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。

2、富含维生素b类的食物。维生素b2能促进细胞内的生物氧化过程,参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。各种动物性食品中均含有丰富的维生素b2,如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类及绿叶蔬菜等。维生素b6参与不饱和脂肪酸的代谢,对本病防治大有益处。含维生素b6丰富的食物有蛋黄、瘦肉类、鱼类、豆类及白菜等。

3、富含锌的食物。锌有一定的控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化作用。含锌较丰富的食物包括瘦肉类、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花籽、苹果、金针菇等。

4、具有清凉祛热作用的食品。痤疮患者大多数有内热,故饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品,如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、苋菜、莴笋、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、绿豆、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等。

痤疮患者平时尽量是要养成正常的作息情况,因为人一旦熬夜的情况下,身体的毒素以及内分泌情况就会引起一定的变动。尽量不要吸烟喝酒,要知道,烟中含有尼古丁,是会使身体出现一定的毒素反应,喝酒方面也是会导致身体的指标出现问题,所以这三种情况都是会直接引起到痤疮方面的产生。平时也应该多喝水,因为喝水可以促进身体新陈代谢,是对内分泌和激素方面有一定的保持作用。

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