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竹笋炒肉丝2_竹笋炒肉丝2的做法步骤_简单易做的竹笋炒肉丝2

作者:食谱大全_食享家常美食
来源:http://www.tianranxiang.cn
日期:2020-09-12 13:03
阅读:

摘要:欢迎光临食享家常美食频道,本文的主题是:竹笋炒肉丝2的做法、竹笋炒肉丝2 材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《竹笋炒肉丝2》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

竹笋炒肉丝2_竹笋炒肉丝2的做法_竹笋炒肉丝2怎么做

《竹笋炒肉丝2》做法内容如下:

简介

这个时候正是笋子盛产的季节 在乡下地方很多农民都是自产自销的 一早到传统市场买农民现摘来卖的笋子 那口感绝不是在超市摆上好一阵子可比得上的 简单的家常菜ˊ因为新鲜 也让美味大大提升哦~

材料

笋子2支

肉丝酌量

蒜头3~4颗

辣椒1根

油1大匙

鸡粉1小匙

糖1小匙

味霖少许

做法

1

先准备好所需材料ˊ并切成适当大小ˊ笋子切丝后可用热水先穿烫一下(备用)

2

热锅后先爆香蒜头

3

接着放入肉丝炒至约8分熟

4

然后加入辣椒及笋丝并将味道调好快炒1~2分钟即可

5

简单快速的家常小炒~完成~

6

这道菜我没做过多的调味连肉丝也没事先醃渍过(肉丝我选用腰内肉)...即使直接炒口感依然软嫩不干涩纯粹就要它们自然的鲜甜味喜欢的也试着做做看哦~~快速的5分钟料理.......还是有很棒口感的~~

烹饪小知识

关于早上喝蜂蜜水减肥吗的问题解答

三日蜂蜜水减肥法

第一天:早餐:蜂蜜水一杯、中餐;蜂蜜绿茶一杯、晚餐;蜂蜜玫瑰花茶一杯。

第二天:早餐:蜂蜜绿茶一杯、中餐;蜂蜜薄荷茶一杯、晚餐;蜂蜜红茶一杯。

第三天:早餐:蜂蜜水一杯、中餐;蜂蜜柑橘茶一杯、晚餐;蜂蜜玫瑰花茶一杯。

减肥功效:三日蜂蜜水减肥法,采用的都是一些帮助调整肠胃的物质,加上能赶走体内毒素,改善便秘情况,从而达到减肥的效果,对肠胃也不会造成负担,可放心饮用。

蜂蜜萝卜

材料:生姜10克、半根萝卜、蜂蜜

方法:1、先将生姜片准备好,将生姜片尽量切成碎碎的形状。

2、接着将用热开水冲兑蜂蜜,不过不能用太烫的水,40度左右为宜。

3、之后在蜂蜜水中放入生姜进去,进行搅匀后即可。

早上喝蜂蜜水减肥吗

减肥功效:这款蜂蜜水食谱,既能帮助肠胃蠕动,同时如果是在早上服用,能帮助排毒和清肠的效果,促进消化又能防止脂肪的堆积。

蜂蜜牛奶粥

材料:蜂蜜少许、牛奶300毫升、芝麻少许

方法:用小火将牛奶煮开之后,放入准备好的蜂蜜后再加入芝麻末进去,进行搅拌后即可出锅饮用。

减肥功效:牛奶有美白的效果,同时芝麻中富含了亚麻仁油酸,能帮助清除依附在血管中的胆固醇。同时秋冬季节服用的话,让长时间吃油腻食物的人,能改善堆积在胃部的胆固醇。

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