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海鲜干贝酱牛肉炒面_海鲜干贝酱牛肉炒面的做法步骤_简单易做的海鲜干贝酱牛

作者:食谱大全_食享家常美食
来源:http://www.tianranxiang.cn
日期:2020-09-12 13:05
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摘要:欢迎光临食享家常美食频道,本文的主题是:海鲜干贝酱牛肉炒面的做法、海鲜干贝酱牛肉炒面 材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《海鲜干贝酱牛肉炒面》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

海鲜干贝酱牛肉炒面_海鲜干贝酱牛肉炒面的做法_海鲜干贝酱牛肉炒面怎么做

《海鲜干贝酱牛肉炒面》做法内容如下:

简介

海鲜干贝酱用来炒面,香喷喷好吃喔!

材料

杏鲍菇适量

红萝卜适量

牛肉适量

海鲜干贝酱适量

面条适量

味淋适量

陈年醋适量

鲜美露适量

太白粉适量

做法

1

牛肉去筋膜切丝,放入醃料醃30分。红萝卜及杏鲍菇切丝。

2

面条入滚水煮至5分熟,捞起沥干再冲冷水,沥干备用。

3

锅内放油,油略热后,放入红萝卜及杏鲍菇炒至杏鲍菇7分熟,放入牛肉炒至牛肉5分熟。接下来放入一半的干贝酱与配料拌炒均匀,再放入面条拌炒均匀后,再放入剩下的干贝酱拌炒均匀,即可呈盘。

烹饪小知识

关于孕妇为什么不能吃火锅的问题解答

孕妇也不是绝对不能吃火锅,但是一定要注意一些问题:

1 孕妇应尽量避免用同一双筷子取生食物及进食,这样容易将生食上沾染的细菌带进肚里,而造成泻肚及其他疾病。

2 喜欢吃火锅的孕妇,最好自己在家准备,除汤底及材料应自己安排外,食物卫生也是最重要的。切记,无论在酒楼或在家吃火锅时,任何食物一定要灼至熟透,才可进食。

3 假如火锅的位置距自己太远,不要勉强伸手灼食物,以免加重腰背压力,导致腰背疲倦及酸痛,最好请丈夫或朋友代劳。

孕妇为什么不能吃火锅

4 孕妇怀孕期间可能会出现呕吐反胃现象,因此胃部的消化能力自然降低。吃火锅时,准妈妈若胃口不佳,应减慢进食速度及减少进食分量,以免食后消化不了,引致不适。

5 孕妇吃火锅时一要注意选料新鲜,以免发生食物中毒,此外应注意不要滚汤吃,否则易烫伤口腔和食道的黏膜。

6 涮火锅的顺序很有讲究,最好吃前先喝小半杯新鲜果汁,接着吃蔬菜,然后是肉。这样才可以合理利用食物的营养,减少胃肠负担,达到健康饮食的目

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