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冬笋鱿鱼螺肉蒜_冬笋鱿鱼螺肉蒜的做法步骤_简单易做的冬笋鱿鱼螺肉蒜

作者:食谱大全_食享家常美食
来源:http://www.tianranxiang.cn
日期:2020-09-12 13:05
阅读:

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《冬笋鱿鱼螺肉蒜》做法内容如下:

简介

宴客料理之免炒免爆香『不用一滴螺肉罐头的汤汁,只要搭配干货的神奇力量,提出新鲜冬笋的香气,立马变身年菜最夯的宴客菜啦!超级简单版,免炒免爆香!利用干货提升出新鲜冬笋的鲜甜!

材料

排骨600g

冬笋4~6支

鱿鱼1只

螺肉罐头1罐

大蒜3~5支

干香菇3~5朵

冬虾少许

干干贝3颗

盐适量

做法

1

先将排骨汆烫洗净,放入萃取锅中,加水到六分满,设定2.5小时键炖煮。

2

开始备料:先将干鱿鱼加点盐泡水,再将冬笋去皮切片,大蒜按斜边切段、干香菇洗净,干贝及冬虾用米酒稍泡后洗净(去腥),鱿鱼撕掉中间硬硬的部份、剪段。

3

备好料后,开盖依序放入干贝、大蒜头部(蒜白位置),再放入冬笋片、鱿鱼、冬虾、香菇,并盖上盖。

4

待滚后(一般为闻到香味时,大约最后半小时),加入螺肉及绿蒜,待时间到后加点盐巴调味后即可起锅。

烹饪小知识

关于葡萄酒的好处坏处有哪些

喝葡萄酒好处有哪些

葡萄酒具有多种营养成分:适度饮用葡萄酒能直接对人体的神经系统产生作用,提高肌肉的张度。除此之外,葡萄酒中含有的多种氨基酸、矿物质和维生素等,能直接被人体吸收。因此葡萄酒能对维持和调节人体的生理机能起到良好的作用。所以喝葡萄酒对身体虚弱、患有睡眠障碍的人及老年人有很好的养身保健功效。

葡萄酒含有多种无机盐:钾能保护心肌,维持心脏跳动;钙能镇定神经,防止肌肉痉挛;镁是心血管病的保护因子,缺镁易引起冠状动脉硬化。这三种元素是构成人体骨骼、肌肉的重要组成部分;锰有凝血和合成胆固醇、胰岛素的作用。所以葡萄酒不仅好喝,还是一本不折不扣的营养百科全书哦。

葡萄酒有着美容养颜、抗衰老功功效:因为酒中含有大量的超强抗氧化剂,其中的SOD能中和身体所产生的自由基,保护细胞和器官免受氧化,让肌肤免于患上老年斑、皱纹、肌肤松弛等老化症,研究发现,常喝葡萄酒可以令肌肤恢复美白光泽。所以爱喝葡萄酒的女性都称它为“可以喝的面膜”。

喝葡萄酒有什么坏处

过量饮用葡萄酒酒精伤害:葡萄酒同样含有酒精的,过量饮用不利于身体健康,特别是心脑血管疾病及肝肾脏不好人群一定要适量葡萄酒。

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