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义式蕃茄猪腰汤_义式蕃茄猪腰汤的做法步骤_简单易做的义式蕃茄猪腰汤

作者:食谱大全_食享家常美食
来源:http://www.tianranxiang.cn
日期:2020-09-13 10:44
阅读:

摘要:欢迎光临食享家常美食频道,本文的主题是:义式蕃茄猪腰汤的做法、义式蕃茄猪腰汤 材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《义式蕃茄猪腰汤》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

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《义式蕃茄猪腰汤》做法内容如下:

简介

把义式面酱~义式腊肠口味加入猪腰胑,牛蕃茄,煮成蕃茄汤也蛮有风味。义式腊肠口味,源自义大利中部山城阿布鲁齐 严选义式腊肠、鲜美番茄及橄榄油,今天就带您一尝义大利山城的腊肠风味吧!

材料

A菜30g

葱珠20g

姜丝20g

牛蕃茄1粒

义式面酱腊肠适量

猪腰1/2粒

做法

1

说明食材如上。

2

先把猪腰切横纹成花猪腰,入滚水川烫捞起。

3

另起锅放少许油,加入义式面酱~义式腊肠口味1小匙,姜丝,中火冷油A菜炒一下。

4

放入适量的水,猪腰,A菜和蕃茄块。

5

“义式蕃茄猪腰汤”即完成。

烹饪小知识

关于女人吃什么排毒养颜的问题解答

排毒较强的十大排毒食物

1、地瓜:地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最棒的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。

2、绿豆:绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸等受到破坏而降低作用。

3、燕麦:燕麦能滑肠通便,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择,搅打时也可加入其他食材,如苹果、葡萄干,营养又能促进排便!

4、薏仁:薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法,直接将薏仁用开水煮烂后,按个人口味添加少许的糖,是肌肤美白的天然保养品。

5、小米:小米不含麸质,不会刺激肠道壁,是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒,有清热利尿的功效,营养丰富,也有助于美白。

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6、糙米:糙米就是全米,保留米糠,有丰富的纤维,具吸水、吸脂作用及相当的饱足感,能整肠利便,有助于排毒。每天早餐吃一碗糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。

7、红豆:可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿。可在睡前将红豆用电饭煲炖煮浸泡一段时间,隔天将无糖的红豆汤水当开水喝,能有效促进排毒。

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