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美容养生汤--白木耳_美容养生汤--白木耳的做法步骤_简单易做的美容养生汤--白

作者:食谱大全_食享家常美食
来源:http://www.tianranxiang.cn
日期:2020-09-16 07:54
阅读:

摘要:欢迎光临食享家常美食频道,本文的主题是:美容养生汤--白木耳的做法、美容养生汤--白木耳 材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《美容养生汤--白木耳》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

美容养生汤--白木耳_美容养生汤--白木耳的做法_美容养生汤--白木耳怎么做

《美容养生汤--白木耳》做法内容如下:

简介

白木耳的营养价值很高,有清肺及美容养颜的功效,价格又远远低于燕窝,除了做成甜点以外,也可以做成咸口味的汤类。 鸡爪富有胶质,对皮肤也很好,用来熬汤也很不错。

材料

白木耳两大朵

鸡爪300G

枸杞适量

红枣适量

香菇两朵

姜适量

盐巴、胡椒粉、米酒适量

做法

1

白木耳、香菇事先泡软,将所有材料清洗备用。(鸡爪剪去指甲)

2

适量的水入锅,将所有的材料放入煮开,熬煮30分钟。调味即可。(如果你喜欢白木耳煮到极软,可以继续熬煮到满意程度)

烹饪小知识

蒸鸡蛋功效与作用点

女性在经期吃红糖煮鸡蛋好处多多哦。众所周知,红糖对女性来说有很大的帮助,如果在经期用红糖煮鸡蛋就会有更加意想不到的好处。蒸鸡蛋功效与作用点

红糖鸡蛋的功效作用

红糖煮鸡蛋对妇女月经顺畅有很好的帮助,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约20%的红糖水。

不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯,持续一星期即可有效改善。还可将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分,且更加具有补中益气,健脾胃,暖胃的功效。

白糖蒸鸡蛋

教大家一个简单的方法——自己制作雪里藏珠(即白糖蒸鸡蛋)。制作方法简单,味道又好吃,治疗咳嗽的效果还非常好。具体制作方法如下:

1.先将一个鸡蛋磕在碗里,不要搅动

2.在鸡蛋上面均匀撒上一层白砂糖

3.白撒上白糖的鸡蛋放入锅中蒸熟。

4.蒸熟后的鸡蛋呈现的就是这模样。趁热吃掉,吃完后马上刷牙,然后上床睡觉。

蒸鸡蛋功效与作用点

只要是感冒引起的咳嗽,同时伴有喉咙痛、鼻子干、嗓子干,或是有黄痰的,都可以吃白糖蒸鸡蛋。如果是感冒后,感觉全身发冷,每天都冷,鼻子留清清的鼻涕,后背发寒,那就改用红糖蒸鸡蛋。

此方法男女老少通用,儿童、老人、男人、女性经期、孕期都可以吃。若是刚感冒,吃一次雪里藏珠(白糖蒸鸡蛋),就可以预防感冒发展到咳嗽。若是刚咳嗽,连续吃三天基本能好。

天麻蒸鸡蛋有什么功效

天麻蒸鸡蛋是一道美食。主要原料是鸡蛋、天麻粉。天麻蒸鸡蛋的做法:

(1)把鸡蛋打入蒸盆内,葱切花,天麻烘干,打成细粉。

(2)把葱花、天麻粉、盐、麻油放入鸡蛋蒸盆内,拌匀,加适量清水。

(3)把蒸盆置武火,大气蒸笼内蒸15分钟即成。

天麻蒸鸡蛋补养肝肾,齐心安神。适用冠心病患者食用;对痔脱肛、子宫脱垂有一定的辅助治疗作用。

小贴士:

桂圆和鸡蛋能一起吃:桂圆若与鸡蛋搭配食用,能给人体提供丰富的营养成分,对由血虚所引起的偏头痛有一定疗效。

菠萝和鸡蛋不能一起吃:鸡蛋中含有大量的蛋白质;菠萝中含有丰富的果酸。若二者同时食用,果酸可使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收,不利于健康。

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