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香炸韭肉卷_香炸韭肉卷的做法步骤_简单易做的香炸韭肉卷

作者:食谱大全_食享家常美食
来源:http://www.tianranxiang.cn
日期:2020-09-17 00:21
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摘要:欢迎光临食享家常美食频道,本文的主题是:香炸韭肉卷的做法、香炸韭肉卷 材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《香炸韭肉卷》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

香炸韭肉卷_香炸韭肉卷的做法_香炸韭肉卷怎么做

《香炸韭肉卷》做法内容如下:

简介

韭菜新鲜吃,用猪肉薄片包裹来炸得金黄酥脆,咬下的每一口都是满满的韭菜香,搭配肉汁的香气,让人赞不绝口的好滋味~

材料

韭菜1小把

猪肉薄片12片

玄米油1杯

起司酥炸粉1小杯

水适量

蕃茄酱少许

做法

1

韭菜剥去老叶,取2根以5cm长度对折到尾。

2

将尾端约8cm缠卷韭菜卷中央固定。

3

取猪肉薄片平舖,将韭菜卷放在开头处,用猪肉薄片将韭菜卷包起来。

4

取料理碗,放入起司酥脆粉,加入少许的水份。

5

调出有点稠的粉浆。

6

将韭菜肉卷放入粉浆内裹均匀。

7

以平底锅加入玄米油,放裹粉浆的韭菜肉卷进去油炸到表皮金黄色就可以取出。

8

以隔离方式沥去油脂,吃来才不会腻口。

9

将炸好的韭菜肉卷排列在盘子上,淋上少许的蕃茄酱可供沾食。

烹饪小知识

4种柠檬水的减肥方法

减肥法:

柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当饮食,加上一天总共15分钟的运动,效果会十分显著。这套减肥法现在在日本是最流行的,在家里自己操作就可以达到减肥的效果,所以被称为“家庭主妇”式的喝水节食法,十分有效。

减肥方法如下: 1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁,并置於冰箱里,温度较低易有清凉爽口的感觉。 2、每日至少喝下三公升的柠檬水,不需特别节食或禁绝零食,但必须时时补充柠檬水。3、必须搭配每日15分钟运动,不必持续进行,分散时间亦可有助于排汗,目的是为了排除体内有害物质。

柠檬水的正确泡法减肥瘦身

2.柠檬醋:

一种可食用的醋,具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。柠檬皮还有丰富的钙质,所以为了达到理想的效果,最好还是连皮榨汁最有营养。 柠檬与醋同样具有减肥效果,这样看来,柠檬醋的确是能养颜美容,也可以说是一种健康食品。如果你饭后喝一小杯,就能让自己元气大增,精神焕发,也更美丽窈窕。但是柠檬与醋的酸度都很高,空腹喝太多会伤胃,要尝试不可不小心。

3.干柠檬片泡水喝

只需2-3片,干的柠檬片和新鲜的主要区别就是所汗微量元素的多少的问题,泡柠檬最好用温水,因为维生素C在高温下容易坏死,而且不能用保温杯来泡,持续的高温的话会使植物中的一些有毒素质给泡出来的。柠檬中含有大量维生素C,而维生素C极易被氧化,干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。水的味道也会稍微差些,不过区别不是很大。泡水的话,功效区别不大,用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。把柠檬片弄干只是把其中的水分和极少的一部分成分蒸发掉,而留下来的还是大多数,要不然的话还用干柠檬片泡水干吗不过,干的柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片的。干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点,而且,吸收不如新鲜的好。

4.美白柠檬水材料:新鲜柠檬或者柠檬片(超市花茶区都有卖哦)

做法:泡水,不要加糖或者蜂蜜,还是白开水泡着好喝,柠檬片少放些。

柠檬的好处:1、减肥:柠檬中所含的物质,经过合理的调配,还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬的美味的同时,让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人。 2、消除便秘:含有丰富维他命C的柠檬,正是催促排便的催化剂,早上空腹饮用自制的柠檬水,不但可以解决便秘之苦。 3、延缓衰老:柠檬特有的枸橼酸,能把皮下积聚的色素粒子分解,加强血管的生机及抵抗力。

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