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冬瓜软骨煲汤_冬瓜软骨煲汤的做法步骤_简单易做的冬瓜软骨煲汤

作者:食谱大全_食享家常美食
来源:http://www.tianranxiang.cn
日期:2020-09-17 00:23
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摘要:欢迎光临食享家常美食频道,本文的主题是:冬瓜软骨煲汤的做法、冬瓜软骨煲汤 材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《冬瓜软骨煲汤》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

冬瓜软骨煲汤_冬瓜软骨煲汤的做法_冬瓜软骨煲汤怎么做

《冬瓜软骨煲汤》做法内容如下:

简介

炖到软烂的软骨搭配冬瓜和香菇熬出的汤头,清甜的好滋味,天气转凉帮家人准备热呼呼一碗温补,暖心又暖胃:)

材料

冬瓜300g

猪软骨250g

香菇3~4朵

红萝卜80g

老姜片3~4片

红枣3个

米酒2大匙

白醋少许

盐1/2茶匙

白胡椒适量

做法

1

主材料备料。冬瓜、红萝卜滚刀切块、香菇切大片状备用。

2

猪软骨川烫去血水后捞起备用。

3

将冬瓜、老姜片、红萝卜、香菇、红枣、米酒、白醋和约800ml的水放入内锅中。

4

将功能键设定在豆类蹄筋的选项上。

5

排气阀转至密封处。接下来就只需要等时间跑完即可。完全不需要顾炉火,加压烹调下30分钟软骨也一样软烂,超省时方便:)

6

烹调完成后再加盐巴和白胡椒调味即可。炖到软烂的软骨搭配清甜的汤头,冷天帮家人准备热呼呼一碗,暖心又暖胃:)

烹饪小知识

女性在怀孕期间是要多注意饮食的,但是不需要太注重饮食的,这样会对自己的身心造成太大的影响,压力太大对于怀孕的女性来说也没有什么好处,孕妇怀孕是可以喝鸽子汤的,对孕妇的影响不是很大。8个月孕妇能喝鸽子汤吗

鸽子汤有很多种做法,主要是可以做成五香鸽子汤,或者是扒五鸽子汤,可以看孕妇个人喜欢什么口味,当然鸽子一样是要新鲜的,清理好鸽子的内脏,加入各种食用配料,鸽子是不错的汤,可以补气。

鸽子是很有营养的食物,但是怀孕期间不需要禁忌鸽子汤,需要禁忌的有甲鱼和山楂,还有的就是螃蟹,海鲜类的尽量要少吃,因为这些东西都是会导致流产的,尽量要注意高盐高糖少吃。

注意事项:

其实孕妇吃鸽子是不错的,鸽子精确的熬成汤,也是对胎儿有好处的,有个说法就是孩子的眼睛会变得比较乌黑,如果孕妇是缺营养的体质,那么喝了鸽子汤,慢慢体质也会恢复正常。

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