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鲜虾意面_鲜虾意面的做法步骤_简单易做的鲜虾意面

作者:食谱大全_食享家常美食
来源:http://www.tianranxiang.cn
日期:2020-10-09 12:09
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摘要:欢迎光临食享家常美食频道,本文的主题是:鲜虾意面的做法、鲜虾意面 材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《鲜虾意面》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

鲜虾意面_鲜虾意面的做法_鲜虾意面怎么做

《鲜虾意面》做法内容如下:

简介

今天休息,晚上要去朋友家聚餐,上午在家里就吃个简单的brunch,味道还不错,算是我们最喜欢的一道主食之一,介绍给大家......

材料

鲜虾350g,意面,白葡萄酒1杯,橄榄油,辣椒粉,大蒜,新鲜奶油(cream),荷兰芹(parsley)少许

做法

1、先把虾开背去泥肠,滤干水,放进小汤锅,加一杯白葡萄酒,盖过虾,煮制虾刚好熟,捞出稍微凉一下准备去壳;

2、蒜瓣2-3个剁成蒜泥,荷兰芹切碎,留少量叶子作为最后装盘的装饰;

3、将用白葡萄酒煮熟的虾去壳,剥出虾仁,加少许盐以及煮虾的汤汁,腌渍一下以后虾仁的口感更结实;

4、取一大锅,煮开水,加少许盐跟橄榄油,煮意面;建议大家买意大利产的,试过很多品牌,意大利产的感觉最好,很有嚼头,口感好。

5、煮意面的同时取一平底锅,用橄榄油稍微爆一下蒜末以及荷兰芹,加入煮虾的水,烧开以后加少许新鲜奶油(1-2汤匙),继续煮至汤汁只剩下一半左右,记住,不用放盐跟味精(虾本身的鲜味以及盐度足够了)。

6、倒入煮好滤干的意面,拌一下,再加盐渍过的虾仁,装盘,撒上少许辣椒粉以及荷兰芹,即可开动啦!别看颜色这么红,全部都是浓缩的虾膏,超级鲜美!

烹饪小知识

其实女人由于身体的差异,身子多虚弱,多贫血,而豆浆中却含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1、B2,烟酸和铁、钙等矿物质,因此对女人的身体是最好的天然的呵护。女人常喝豆浆,不仅能够很好地补充身体所需要的营养,而且能更好地调理身体,防止缺铁性贫血。喝什么豆浆可以去斑

还有女人的美丽是和雌激素有关,而豆浆就富含大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等,是公认的天然雌激素补充剂。

因此对于女人来说,豆浆能够调节女性的内分泌,延缓衰老,具有养颜护肤的功效。长期坚持喝豆浆的女人,肌肤自然会是水灵灵的亮丽光彩。

豆浆除了适合在早上喝,还适合在晚上喝,而且各位美眉们可以在豆浆中加入适量的红枣和枸杞,这样子来喝更能好好地补血益气。

以下是汇集人民智慧的豆浆渣的吃法:

1、营养早餐:豆渣沥干之后,色拉油烧至5成热,先用花椒、大蒜爆锅,然后将豆渣倒进去翻炒,炒熟。放多一点葱花,再翻炒片刻,盐可以放但不要放太多。配上豆浆,泡菜,烧饼馒头,再加一个鸡蛋,就是很好的早餐。

2、椰香豆渣粥。用料:豆渣100克、燕麦片40克、椰浆30毫升、水800毫升。详细制作方法:先用奶锅装800毫升清水烧热;然后锅内水煮沸时,加入豆渣,麦片及白糖;最后小火闷煮5分钟后,加入椰浆,搅拌均匀即可。

3、小豆腐用料:豆渣适量、葱、姜沫、鸡蛋2个、盐、味精、油等。做法:用油、葱花爆锅后加豆渣翻炒,打入鸡蛋,还可以加入虾皮继续翻炒3、5分钟,加入盐、味精等调料品,小豆腐就做好了。作用:含丰富的营养,常吃能健身补脑。

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