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冬瓜鸭肉汤_冬瓜鸭肉汤的做法步骤_简单易做的冬瓜鸭肉汤

作者:食谱大全_食享家常美食
来源:http://www.tianranxiang.cn
日期:2020-10-13 00:16
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摘要:欢迎光临食享家常美食频道,本文的主题是:冬瓜鸭肉汤的做法、冬瓜鸭肉汤 材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《冬瓜鸭肉汤》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

冬瓜鸭肉汤_冬瓜鸭肉汤的做法_冬瓜鸭肉汤怎么做

《冬瓜鸭肉汤》做法内容如下:

简介

这段回忆让我彷佛回到了从前。从前的我不也是有这样经历的吗?喜欢黏人!越不让黏,越要黏!导致发生了很多很多不愉快的事情!但是,我却不认为女人黏人就一定是死罪!关键的是,要看你有没有黏着对的人!如果性格不合的两个人,就算没有黏人的问题,也会有其他的矛盾。注定是要过得很辛苦!而黏到对的人,不但不会因为黏人而出现问题,而且还会越黏越如漆如胶!现在的我,过得平淡又幸福。我喜欢黏着他,他喜欢被我黏着,我们彼此都喜欢黏着对方!当然,我们不提倡过度黏人。适当的时候,我们还是需要给予对方空间。 周末LG去了阳山考长途,一个人在家也没多闷,昨晚吃过饭后回到办公室加了一会班,把一些询盘回复完毕,整理好下周的工作计划。然后9点左右回到家,上了一会网,和朋友闲聊一会。然后习惯每天睡觉前把阿里更新。今天早上起来到蒸功夫吃了个贵价早餐。然后到超市买了饺子皮、准备好一些包饺子的材料。上周吃了一星期的龙眼,冒了好几个口腔溃疡。好痛!所以赶紧趁着周末给自己降降火气!听说鸭肉性凉,是夏天解暑的最佳肉食。所以买了一块新鲜的光鸭肉和一块带皮冬瓜。

材料

光鸭肉,冬瓜,胡萝卜,姜片,酱油,李锦记蒜香辣酱,盐,鸡精

做法

1.把光鸭肉清洗干净后斩件,凉水放入锅里,加几片姜片、葱苗煮开并不断把水面的血沫浮物去掉。

2.同时,把冬瓜、胡萝卜切块,并在另外一个炉头烧一锅开水,把准备好的光鸭肉倒入,中火继续煮30分钟,加入冬瓜、胡萝卜继续中火煮20分钟转小火煮约30分钟,至鸭肉、冬瓜熟烂即可。

3.喝汤前根据个人口味加入适量的盐、鸡精调味即可。

小诀窍

PS:煲汤后的鸭肉可加点酱油、李锦记蒜香辣酱蘸着吃,味道很不错的说。

烹饪小知识

银耳的功效有哪些?

1. 银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。

2. 银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。

3. 银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效

4. 银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能;银耳多糖具有抗肿瘤作用。

5. 银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。

6. 银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

知道了银耳的功效有哪些,同时银耳是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳的功效

银耳汤的做法

银耳秋梨羹

材料:银耳10g、百合10g、秋梨1只、冰糖适量

做法:先将银耳泡发,再把秋梨洗干净后去核切成小块,将所有的材料放入碗里,入锅里蒸1小时后,可关火,待凉后再食梨喝汤。

功效:滋阴润燥,止咳化痰,适用于干咳少痰者。

茉莉银耳羹

材料:茉莉花3G、银耳25G、冰糖适量

做法:将银耳泡发摘净,放锅里,加入适量的清水,用大火炖糕,放入冰糖、茉莉花,煮沸即可。

功效:滋阴养肺,和血。

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