关键词不能为空

位置:食谱大全_食享家常美食 > 家常菜谱 > 鲜虾酿豆腐_鲜虾酿豆腐的做法步骤_简单易做的鲜虾酿豆腐

鲜虾酿豆腐_鲜虾酿豆腐的做法步骤_简单易做的鲜虾酿豆腐

作者:食谱大全_食享家常美食
来源:http://www.tianranxiang.cn
日期:2020-10-13 00:19
阅读:

摘要:欢迎光临食享家常美食频道,本文的主题是:鲜虾酿豆腐的做法、鲜虾酿豆腐 材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《鲜虾酿豆腐》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

鲜虾酿豆腐_鲜虾酿豆腐的做法_鲜虾酿豆腐怎么做

《鲜虾酿豆腐》做法内容如下:

简介

滑嫩的豆腐搭配鲜甜的虾仁,简单又清爽的好滋味,使用大同电锅就可快速完成的简易宴客菜喔!

材料

虾仁150g

豆腐1块

毛豆6颗

花椰菜适量

高汤100g

太白粉少许

盐少许

香油少许

白胡椒少许

米酒1小匙

盐少许

太白粉1小匙

香油少许

做法

1

准备食材

2

将虾仁洗净,水份吸乾,虾仁用刀背拍成泥状,再刴碎,加入米酒、白胡椒粉及盐搅拌匀匀,最后再加入太白粉及香油放入冰箱备用

3

豆腐切成厚1公分放于盘中,用汤匙于中间挖个小洞并撒上少许的太白粉

4

再将虾泥放入豆腐中,上面放毛豆装饰

5

先将大同电锅预热至冒出热气,再将豆腐放入锅中蒸约5分钟

6

另取一锅将高汤加入盐、香油及太白粉水勾芡再淋在蒸好的虾仁豆腐上,放上花椰菜撒上葱花,即可完成

烹饪小知识

关于油桃上火吗的问题解答

油桃上火,所以不能多吃。油桃吃多了,容易让人上火,生疮疖,尤其是内热偏盛的人吃油桃过多这种现象更明显。油桃吃法也很多,可以作为新鲜水果吃,也能加工成罐头、桃干、桃果脯等。喜欢吃油桃又怕上火的,就可以吃桃果脯,吃桃果脯不会那么容易上火。

李时珍曾说:“生桃多食,令人膨胀及生疮疖,有损无益。”,油桃好吃,但不能多食。常言“桃养人”是指食桃要适度,恰到好处,但鲜桃不宜贮藏。

如果油桃食用过量的话,就会引起上火现象,桃性温热,不论是硬肉桃还是软肉桃都不宜吃得过量,否则会使人内热旺盛,俗称“上火”,从而引起疾病。

因此,大家不要因为嘴馋就多吃油桃,虽然它可以起到一些功效,但是,定要适量才好,不然的话,会对身体健康有影响的影响。

提示:美味的东西也是有利有弊的,好吃但不要贪嘴。吃的过多了反而会影响身体健康。适当的吃一些油桃,必定会给健康加分的。

食用油桃的注意事项

1、桃虽好吃,但不可多食。李时珍曾说:“生桃多食,令人膨胀及生疮疖,有损无益。”常言“桃养人”是指食桃要适度,恰到好处,但鲜桃不宜贮藏。

2、要吃新鲜、成熟的油桃。油桃不宜储藏,孕妇更要注意保证食物的新鲜。未成熟的油桃不能吃,否则会腹胀或生疖痈;

3、烂桃切不可食用。桃子烂了会滋生各种细菌,人吃了容易生病,所以切记桃子烂了不要吃。

4、糖尿病患者血糖过高时应少吃油桃。油桃中含有较高的糖分,糖尿病患者血糖过高时应尽量少吃或不吃油桃,以免血糖升得更高。

5、内热偏盛、易生疮疖、糖尿病患者不宜多吃油桃,婴儿、孕妇、月经过多者忌食油桃。

6、油桃的桃仁不可多吃,容易导致中毒,特别是孕妇不能食用桃仁,会容易导致流产。

油桃有什么营养

油桃上火吗

油桃成熟期在5月前,油桃品种中的珍品,果个大,果核小,果面光滑,果色鲜艳,果肉脆甜,黄肉,外表美观、诱人,口感甜脆爽口。

油桃营养丰富,含糖13%、有机酸1.5%、果胶1%蛋白质1.1%,每100克果肉含维生素C12毫克、磷40毫克、钙12毫克、铁0.8毫克、镁14.5毫克。此外还含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等。营养丰富,有止咳化痰、补气健肾之功能,能降血压,可延年益寿,少儿食用能促进发育,提高智力。桃子养胃润肠。更主要的是还补血。含糖份也高。对大人小孩都好。喜欢吃就吃一点,不要暴饮暴食就行了。

油桃富含维生素C,油桃由桃改良栽培而成,比桃甜,营养也丰富一些。一个新鲜油桃所含的维生素C,几乎可以满足成人一天所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统,而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要。胶原还能促进伤口结疤,对伤口愈合十分重要。 油桃的皮比毛桃光滑,没有讨厌的绒毛。果肉较硬,颜色有粉红、黄色、白色的,比毛桃香味浓。油桃所含热量比毛桃略多,平均为三十六大卡。

油桃简介

油桃是普通桃的变种,在我国的西北地区有野生的油桃,当地称为"李光桃",它对土壤、气候的适应性和栽培技术跟普通桃基本一样。基于过往错误的认识,“桃驳李”被认为是一种把桃嫁接至同属的李树后所结的果子,又或者是桃和李的杂交种,“所以”外表像李子一样光滑,但味道和口感都跟桃子相似。中国的油桃种植起步较晚,早期的品种多引自欧美,味道较酸,由于不太符合东方人的消费习惯,在生产种植上的影响有限,也给人们留下了“油桃是酸的”的印象。

油桃在中国是跨世纪的新兴果品,华光、曙光、艳光的育成,使中国的油桃品种跃上了一个新台阶,必将有力地推动我中国油桃生产的发展,也为当前正在进行的农村种植业结构调整提供了一项理想选择。据不完全统计,至少有三个油桃品种已推广至全国除台湾、西藏、海南、广东以外的二十多个省、市、自治区,发展面积约31.8万亩,经济效益显著。油桃以其果皮光滑无毛、色泽艳丽、风味浓甜,而深受人们的喜爱。

免责声明:鉴于“鲜虾酿豆腐、鲜虾酿豆腐怎么做好吃”来自网友上传、网络资料整理分享,版权归属没办法及时考证,任何烹饪作品的版权拥有者,请及时联系我们。如有侵犯您的权益,请联系食享家常美食网进行删除处理!


本文来自网络,不代表「食谱大全_食享家常美食」立场,转载请注明出处:http://www.tianranxiang.cn/jccp/13299.html

鲜虾酿豆腐_鲜虾酿豆腐的做法步骤_简单易做的鲜虾酿豆腐的相关文章