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烤蘑菇_烤蘑菇的做法步骤_简单易做的烤蘑菇

作者:食谱大全_食享家常美食
来源:http://www.tianranxiang.cn
日期:2020-10-13 00:19
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摘要:欢迎光临食享家常美食频道,本文的主题是:烤蘑菇的做法、烤蘑菇 材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《烤蘑菇》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

烤蘑菇_烤蘑菇的做法_烤蘑菇怎么做

《烤蘑菇》做法内容如下:

简介

想吃素食的烧烤?蘑菇就是最佳选择!这种肉感十足的蘑菇很适合放在脆面包上吃,如果上面再加点奶酪被热气融化,那这餐真是棒极了!

材料

蘑菇3个,橄榄油4汤匙,葱末3汤匙,蒜4头,捣成泥,香醋4汤匙

做法

1.蘑菇清洗并去杆,备用。放在盘子上,蘑菇里层象鳃一样的那一边朝上。

2.用小碗调和油、葱、蒜和醋。把调好的酱汁均匀洒在蘑菇头上,放1小时。

3.中高火预热烤炉,将蘑菇烤10分钟左右,其间频繁翻动,趁热吃。

烹饪小知识

猪腰子怎么吃补肾

一、砂锅炖酥腰

材料:猪腰3个

做法:

1、猪腰剖开,去薄膜,在猪腰两面分别直划几刀,然后放清水盆里浸泡2小时,焯水2次,捞出洗净;

2、猪腰放锅里,倒入清水、葱姜、黄酒,用大火煮沸,小火煲熟烂,取出切成厚片;

3、取砂锅,倒入猪腰片、葱姜、鲜汤、盐、黄酒,旺火烧开,小火炖一小时,然后捞出葱姜,加味精调味,撒上胡椒粉即可。

功效:利尿止汗,补肾,肾虚体质者都可以食用。吃猪腰子怎么吃较好

二、山药炖酥腰

材料:山药150克,猪腰2个

调味料:胡椒粉2克,清汤1000克,香油、盐各5克,葱姜适量

做法:

1、山药去皮洗净切小块,猪腰剖开,去薄膜,洗净,两面切较细的刀纹,然后一起放沸水里焯水处理下;

2、将清汤倒入砂锅里,加入猪腰、料酒、葱姜,旺火煮沸,小火焖片刻后倒入山药,焖到山药酥烂;

3、将猪腰取出切片,然后放回砂锅,加盐、胡椒粉调味,滴些香油即可。

功效:该食疗偏方能滋阴补肾、补虚损,通膀胱利尿,帮助消化,还能清凉止渴。

三、参归猪腰煲

材料:猪腰3只,当归15克,枸杞10克,党参15克

调味料:清汤,黄酒,盐

做法:

1、猪腰剖开,去薄膜,洗净,枸杞泡水,党参、当归洗净。

吃猪腰子怎么吃较好

2、取砂锅,倒入猪腰、清汤、党参、黄酒、当归,旺火煮沸,捞掉浮沫,放枸杞,小火炖三小时,炖到猪腰烂熟,取出切片,放回汤里,加盐调味即可。

猪腰子食用注意事项

适宜人群:

一般人群均可食用

1.适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用;适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用;

2.血脂偏高者、高胆固醇者忌

食物相克

猪肺与猪腰子食物相克

猪腰子、猪肺均为寒凉食物,同食伤脾胃。

芦笋与猪腰子食物相克

猪腰子、芦笋均性味寒凉,同食易伤脾胃。

黄豆与猪腰子食物相克

猪腰子和黄豆共食,会导致人体消化不良。

海带与猪腰子食物相克

猪腰子和海带同食,会导致人体便秘。

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