关键词不能为空

位置:食谱大全_食享家常美食 > 家常菜谱 > 鲜百合炒豆_鲜百合炒豆的做法步骤_简单易做的鲜百合炒豆

鲜百合炒豆_鲜百合炒豆的做法步骤_简单易做的鲜百合炒豆

作者:食谱大全_食享家常美食
来源:http://www.tianranxiang.cn
日期:2020-10-13 21:15
阅读:

摘要:欢迎光临食享家常美食频道,本文的主题是:鲜百合炒豆的做法、鲜百合炒豆 材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《鲜百合炒豆》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

鲜百合炒豆_鲜百合炒豆的做法_鲜百合炒豆怎么做

《鲜百合炒豆》做法内容如下:

简介

百合有润肺止咳、清心安神的功效

材料

鲜百合1粒

荷兰豆适量

红萝卜片适量

蒜片适量

做法

1

材料如图

2

锅热入油后先放入蒜片和红萝卜片炒过

3

放入荷兰豆炒过后再加入鲜白合炒过

4

放入调味料调味

5

装上盘后即可

6

完成

烹饪小知识

一、玫瑰花茶

材料:玫瑰花8朵,玫瑰茄2朵,绞股蓝2克,绿茶2克。

泡法:将以上所有材料,放在杯子里,用90℃水冲泡3~5分钟即可饮用。

功效:长期饮用有利于身体排毒,对去脂减肥有一定效果,还能抗辐射。什么排毒通便

二、大枣菊花茶

材料:几朵干菊花,冰糖、大枣各适量。

泡法:

1、大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中,加入热水冲泡即可。

2、最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可,但是不能太多的冰糖,这会影响这道茶水的口感。

功效:这道茶水的最大的功效就是能够清热解毒,而且有很好的补血功效,很适合女生饮用。

三、桂花绿茶

材料:干燥桂花适量,甜菊3g,绿茶5g,蜂蜜适量。

泡法:

1、将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。

2、约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。

功效:去脂轻身,整肠健胃,还可以排毒,去除口臭。

四、陈皮姜茶

材料:陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克。

泡法:

1、陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克,配水1000毫升。

2、按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。

功效:具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能。

什么排毒通便

五、山楂茶

材料:山楂2钱,决明子3钱,陈皮1钱,杭菊1钱,荷叶1钱。

泡法:

1、将所有材料放进滤袋,将滤袋放入保温瓶里。

2、然后加入600毫升的沸水,加盖10~15分钟即可饮用。

功效:山楂茶对于喜欢以肉食为主的MM来说有很大的帮助,可以清除油脂,扫除堆积在身体内的废弃物,有利于排毒。

六、芦荟红枣茶

材料:芦荟3片、红枣15粒、寡糖20ml、水300ml。

做法:芦荟削去边刺后,连皮带肉切小块,连红枣和水用大火滚开后,小火续煮20分钟,滤渣加入寡糖调味。

功效:芦荟含Aloecin与芦荟霉素,有健胃整肠,促进肠胃蠕动的功效,故有助于清肠排便。

七、当归决明茶

材料:当归12g、肉苁蓉12g、炒决明子12g、水1000ml。

做法:当归、肉苁蓉、炒决明子,放入锅中加水1000ml,煮沸后转小火煮30分钟,去渣取汁当茶饮温服。

功效:滋补肝肾、润肠通便,适用于一般便秘。

八、薏苡绿茶

材料:准备绿茶粉和薏苡各适量。

作法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(或糙米粉、黄豆),加上奶油搅和均匀,用热开水冲泡即可。

功效:养容美颜,让肤质更透嫩,利尿消脂。

免责声明:鉴于“鲜百合炒豆、鲜百合炒豆怎么做好吃”来自网友上传、网络资料整理分享,版权归属没办法及时考证,任何烹饪作品的版权拥有者,请及时联系我们。如有侵犯您的权益,请联系食享家常美食网进行删除处理!


本文来自网络,不代表「食谱大全_食享家常美食」立场,转载请注明出处:http://www.tianranxiang.cn/jccp/13320.html

鲜百合炒豆_鲜百合炒豆的做法步骤_简单易做的鲜百合炒豆的相关文章