关键词不能为空

位置:食谱大全_食享家常美食 > 家常菜谱 > 红糖花生曲奇饼干_红糖花生曲奇饼干的做法步骤_简单易做的红糖花生曲奇饼干

红糖花生曲奇饼干_红糖花生曲奇饼干的做法步骤_简单易做的红糖花生曲奇饼干

作者:食谱大全_食享家常美食
来源:http://www.tianranxiang.cn
日期:2020-10-13 21:19
阅读:

摘要:欢迎光临食享家常美食频道,本文的主题是:红糖花生曲奇饼干的做法、红糖花生曲奇饼干 材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《红糖花生曲奇饼干》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

红糖花生曲奇饼干_红糖花生曲奇饼干的做法_红糖花生曲奇饼干怎么做

《红糖花生曲奇饼干》做法内容如下:

简介

满宝早上起来,提出了一个要求,就是下午放学(幼儿园),要买饼干吃。可能是看到其他小朋友有吃的。

今天正好有时间,就给他做一份-红糖花生饼干| 这个所用的时间比较短,而且花生补钙,补锌,还有一些身体所需的维生素,对孩子好处多多。

欢迎关注宝宝餐制作教程 “满宝辅食” 公众平台 vx:q357568837q 满满妈

材料

黄油50克

面粉90克

鸡蛋1个

细砂糖20克

红糖20克

花生酱120克

熟花生仁60克

小苏打1/5小勺

做法

1

准备好所需的材料,花生可以不去掉红皮儿。黄油在常温下软化

2

在黄油内加入白砂糖和红糖,使用打蛋器打到混合蓬松状态。分两次加入打散的鸡蛋,继续打发。

3

打好的黄油状态。

4

加入花生酱。

5

继续打发到蓬松状态,呈现丝滑状态

6

筛入面粉,加入1/5小勺的小苏打(一定要控制好量,可以用手捻一点点放入,如果放多了曲奇会苦)

7

由下向上的翻拌,加入花生碎,继续翻拌。

8

搅拌好的状态,使花生仁均匀分布(花生仁轻轻杂碎即可,不要完全砸成粉末)

9

揉成大小均匀的小球,用手掌轻压,按成小饼的样子(不要太扁)

10

烤箱160度,大约烤15-20分钟,每个烤箱的温度会有一些差别,最好15分钟开始观望着,不要考糊。

11

烤好后要放在常温下晾凉,成品是比较酥脆的,如果掰开是粘的,说明没烤熟,需要再次回锅。

小诀窍

满妈提示:

①我将网上查到的一些食谱略作修改,把糖的量减少,花生酱的比例增加,给孩子吃比较适合,如果成人吃,可以略加一些糖份。

②小苏打宜少不宜多,只需要一点点即可,多了会变苦,影响口感。

③花生可以换成核桃,腰果等干果。

④因为加入了红糖,颜色比较深,所以要时刻关注,不要烤糊。

烹饪小知识

山楂干泡水喝能减肥吗

山楂干泡水喝能减肥。现代科学研究,山楂含山楂酸、黄酮类、糖类、甙类、鞣质、蛋白质、钙、磷、铁及多种维生素等成分。可促进脂肪分解,帮助消化,还有抑菌、降血脂、强心、收缩子宫等作用。由山楂制成的冠心宁片,有助于降低胆固醇;山楂的另一种制剂心脉通片,对缓解心绞痛有一定疗效,均已广泛应用于临床。此外,山楂含钙量很高,每千克含钙达850mg,对小儿因缺钙引起的睡眠不安、多汗、胃口不好、骨软、出牙迟等,用山楂煎红糖水喝,也有辅助治疗作用。更引人注目的是,山楂还有良好的抗癌功效。近年研究发现,山楂中所含黄酮。类药效成分中,有一种叫牡荆素化合物 (即牡荆碱)的,具有抗癌作用。

事实说明山楂水是可以用来减肥的,另外,我们还可以喝山楂茶。山楂茶的制作非常简单,只要15克山楂,然后加入适量的水熬制成汤,再加入一些红糖,就可以制成山楂茶了。山楂茶能开胃消暑,特别适合夏天饮用,当天然也可以当做日常饮料。喝山楂水可以减肥吗

山楂的作用及功效

1、防癌、抗癌

近年研究发现,山楂中含有一种叫牡荆素的化合物,具有抗癌的作用。

亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重,而实验研究表明,山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成,还可抑制黄曲霉素的致癌作用。所以,消化道癌症的高危人群应经常食用山楂,对于已经患有癌症的患者,若出现消化不良时也可用山楂、大米一起煮粥食用,这样既可助消化,又可起到辅助抗癌的作用。

2、治疗痛经、月经不调

中医认为山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1~2天或经前1~2天发生小腹疼痛,待经血排出流畅时,疼痛逐渐减轻或消失,且经血颜色暗,伴有血块。患者可取完整带核鲜山楂1000克,洗净后加入适量水,文火熬煮至山楂烂熟,加入红糖250克,再熬煮10分钟,待其成为稀糊状即可。经前3~5天开始服用,每日早晚各食山楂泥30毫升,直至经后3天停止服用,此为1个疗程,连服3个疗程即可见效。此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者。

免责声明:鉴于“红糖花生曲奇饼干、红糖花生曲奇饼干怎么做好吃”来自网友上传、网络资料整理分享,版权归属没办法及时考证,任何烹饪作品的版权拥有者,请及时联系我们。如有侵犯您的权益,请联系食享家常美食网进行删除处理!


本文来自网络,不代表「食谱大全_食享家常美食」立场,转载请注明出处:http://www.tianranxiang.cn/jccp/13356.html

红糖花生曲奇饼干_红糖花生曲奇饼干的做法步骤_简单易做的红糖花生曲奇饼干的相关文章