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玉米排骨汤_玉米排骨汤的做法步骤_简单易做的玉米排骨汤

作者:食谱大全_食享家常美食
来源:http://www.tianranxiang.cn
日期:2020-10-14 07:03
阅读:

摘要:欢迎光临食享家常美食频道,本文的主题是:玉米排骨汤的做法、玉米排骨汤 材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《玉米排骨汤》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

玉米排骨汤_玉米排骨汤的做法_玉米排骨汤怎么做

《玉米排骨汤》做法内容如下:

简介

适用于气血不足,阴虚纳差者,含丰富的蛋白质和钙。

材料

原料:小排骨300克 玉米一根 胡萝卜一根

调料:葱 姜 料酒 盐

做法

1)小排加料酒焯水,玉米、胡萝卜改刀,葱结姜片备用。

2)将所有原料下锅煮,烧开后撇沫,再炖60分钟。

3)最后起锅调味,点少许醋,可以更好的帮助钙质的吸收。出锅即可。

小诀窍

将汤面烧的沸腾后再开始撇沫,胡萝卜最后放入。

烹饪小知识

关于冬瓜海带汤的功效的问题解答

冬瓜海带汤

健康功效

海带:软坚、化痰、消痰

冬瓜:化痰、利水、清热

冬瓜海带汤食材用料

海带35克相克食物冬瓜500克相克食物

猪骨头380克盐适量

鸡精少许鸡精少许

冬瓜海带汤的功效

冬瓜海带汤的做法

1.备好材料.

2.海带泡发,骨头用开水烫煮1分钟,盛起备用,冬瓜去皮切块,备用.

3.取一高压锅,把骨头倒入,加入2大碗清水,盖上盖子,开大火,锅上汽转小火煲20分钟.

4.趁煲骨头汤的时间,把泡发好的海带洗净,切块,备用.

5.20分钟后,关火,锅下汽后,打开盖子.

6.往煲好的骨头汤中倒入冬瓜丶海带,盖上盖子,开大火,锅上汽转小火煲10分钟.

7.10分钟后,关火,锅下汽后,打开盖子,调入盐、鸡精,可以出锅喽!

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