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快手炒面_快手炒面的做法步骤_简单易做的快手炒面

作者:食谱大全_食享家常美食
来源:http://www.tianranxiang.cn
日期:2020-10-14 07:05
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摘要:欢迎光临食享家常美食频道,本文的主题是:快手炒面的做法、快手炒面 材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《快手炒面》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

快手炒面_快手炒面的做法_快手炒面怎么做

《快手炒面》做法内容如下:

材料

面条,胡萝卜,大白菜,鸡蛋,盐,酱油

做法

1、炒之前先要把面弄散,烧开一锅水,把面饼放开水了煮开,不用煮太久,面条散开后就可以捞起了。

2、捞起的面条放凉水里过过冷河。

3、然后放在竹筛里沥干水。

4、利用烧水的过程可以准备配菜。冰箱里只有胡萝卜与大白菜。各样来点切成丝。

5、鸡蛋打散,放些许盐下油锅炒好备用。

6、接着炒菜,先下胡萝卜略炒,然后放入大白菜继续炒至菜断生。

7、另开油锅,下些许油用筷子将面条炒片刻。

8、然后加入配菜,继续炒均匀,最后放适量酱油拌炒均匀即可。

烹饪小知识

关于什么人不能吃香蕉的问题解答

消化道溃疡病人不适合吃香蕉

消化道溃疡病人的胃酸分泌较多,胃肠的收缩能力相对较差,如果是吃香蕉的话很容易加重肠胃病病情,所以不能吃香蕉。

水肿患者不适合吃香蕉

香蕉中含有很丰富的钾元素,如果是肾炎、水肿、心力衰竭的患者吃香蕉的话,会引起血液中钾含量升高而加重水肿,增加心脏、肾脏的负担而使病情恶化。

腹泻患者不适合吃香蕉

腹泻患者不能吃香蕉,香蕉具有润肠滑肠的作用,腹泻病人肠道已经很脆弱,如果再吃香蕉的话会加重腹泻,不利于康复。再加上香蕉本就性寒,胃痛、腹泻者、胃酸过多者也最好不要吃。

什么人不能吃香蕉

关节炎或肌肉痛患者不适合吃香蕉

香蕉能使局部的血液循环速度减慢,而使代谢产物滞留在体内,再加上香蕉含糖量较高,吃香蕉会消耗身体内更多的B族维生素,这都会加重关节疼痛、肌肉疼痛。

空腹的人不适合吃香蕉

香蕉含有的纤维素可以促进胃肠道蠕动,而空腹时肠胃中没有可用来消化的食物,空腹时吃香蕉会加快肠胃运动,使血液循环加快,增加心脏的负担。因此,长期空腹吃香蕉,不利于身体的健康。

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