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酥皮玫瑰苹果派_酥皮玫瑰苹果派的做法步骤_简单易做的酥皮玫瑰苹果派

作者:食谱大全_食享家常美食
来源:http://www.tianranxiang.cn
日期:2020-10-15 08:51
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摘要:欢迎光临食享家常美食频道,本文的主题是:酥皮玫瑰苹果派的做法、酥皮玫瑰苹果派 材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《酥皮玫瑰苹果派》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

酥皮玫瑰苹果派_酥皮玫瑰苹果派的做法_酥皮玫瑰苹果派怎么做

《酥皮玫瑰苹果派》做法内容如下:

简介

玫瑰苹果花派看似复杂但其实很简单喔! 不但外型很吸引人也超级好吃, 烤的酥酥脆脆的饼皮配上酸酸甜甜的苹果片, 搭配Hola美丽的杯盘组, 很适合姐妹们的下午茶~大家快来试试看吧:P -- 欢迎参观我的粉丝专页: --

材料

苹果两颗

市售正方型酥皮四片

柠檬汁一小匙

砂糖约一大匙

肉桂粉适量

马芬烤盘一个

杏桃果酱(ifany)适量

做法

1

苹果洗干净后去核, 不要去皮, 切成约0.3公分的薄片

2

将苹果片放入平底锅中, 再加入砂糖, 柠檬汁和一点水之后小火将苹果片煮约1~2分钟, 至苹果稍微变软入味后盛起放凉 (沥干多余水份)

3

拿两片酥皮室温回软排在一起, 洒点面粉把两片稍回黏合在一起, 接着切成三等份的长条状

4

在条状酥皮上涂上薄薄一层杏桃果酱, 将苹果片带皮的圆弧型的边边朝上方, 整齐放置在酥皮的边缘, 上方露出约1/3的苹果片 (露出的部份为圆弧型的边边)

5

接着撒上少许肉桂粉, 再将下部份约1/3的酥皮往上对折, 并从一端开始慢慢卷起来

6

卷起来后就成了一朵玫瑰花, 边边的酥皮沾一点水黏起来

7

烤箱预热约200度C, 将马芬烤盘刷上一点无盐奶油, 再苹果玫瑰花放在一个个洞里面

8

接着以烤箱190度烘烤约30-40分钟, 直至酥皮烤至金黄即可

9

出炉后放凉, 再撒上少许糖粉做装饰, 搭配上Hola美丽的杯盘组就完成囉!

烹饪小知识

关于吃什么最补血而且最快的问题解答

吃什么最补血而且最快

1、金针菜。金针菜含铁量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,还含有维素 A、B1、C,蛋白质等营养素并有利尿及健胃作用。

2、黑豆。吃豆有益,尤其是黑豆可以生血、乌发。黑豆的吃法随各人之便。

3、鸡蛋。鸡蛋是一种营养非常丰富的食品。就补血益阴而言,鸡蛋黄远胜于鸡蛋白。鸡蛋黄能滋阴养血,适用于阴血亏虚所致的心烦不得眠、虚劳吐血、胎漏下血、心悸忡怔及盗汗等证。所以说常吃鸡蛋好处多多。

4、乌骨鸡肉。乌鸡肉味甘,性平,具有补血益阴,退热除烦的功效。适用于虚劳骨蒸、赢弱盗汗,身倦食少,消渴咽干、五心烦热及肌肉消瘦等阴亏血少、内热郁生之证。乌鸡入血调经,是妇科良药。可专治妇女虚劳所致的月经不调、腰膝酸软等疾病。乌鸡为补血益阴的最佳食品之一。

5、胡萝卜。胡萝卜即红萝卜,日本人称它为人参,含有维生素B、C,且含有一种特别的营养素—胡萝卜素。胡萝卜素对补血极有益,所以用胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮。

6、菠菜。它是有名的补血食物,含铁质的胡萝卜素相当丰富,是补血蔬菜中的重要食物。

7、桑葚。桑葚有乌、白两种,以黑紫色入药最佳。具有补肝益肾、滋阴养血之功效。桑葚适用于阴亏血水、眩晕耳鸣、津液缺乏、须发早白、神经衰弱及消渴便秘等证。“益肾脏而固精,久服黑发明目”。桑葚在应用时常与黑芝麻配伍,两药功效非常相似,合用对乌发美颜效果尤佳。可鲜食,还可以泡酒食用。

8、龙眼肉。龙眼的成熟果肉,即桂圆肉。龙眼肉性味甘平,无毒,自古被视为滋补佳品。具有补益心脾、养血安神的功效。龙眼肉补益心脾之效适用于心脾二虚所致的食少体倦、头晕目眩、身体虚弱等诸证。养血安神之功适用于心慌忡怔、夜寐不安、脑力衰退及健忘失眠等。龙眼肉重在补益心脾,凡心血亏虚及脾气虚衰者均宜食之。无病者食,则可补胃助神,“强魂聪明,轻身不老”。

9、黑木耳。黑木耳是生长在朽木上的一种食用真菌,具有较高的营养价值。黑木耳性味甘平,具有益气不饥、润肺补脑、轻身强志及和血养荣的功能,非常适用于高血压、痔疮出血、脑血管硬化及便秘等。它的食用方法多种多样,可以木耳肉丝,凉拌木耳,均是不错的菜肴。

10、桃子。桃子富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料,对身体健康相当有益。桃子在众多草本植物中具有重要的地位。桃子除了鲜食以外,还制作沙拉,水果罐头哦。

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11、咸萝卜干。萝卜干维生素B、铁质含量很高,是高级养生食物,既咸且爽,别有一种风味。

12、芝麻。芝麻颜色有黑、白两种,其颜色不同性质基也就不一样,药用多取用黑芝麻。黑芝麻性味甘平,入肝肾经,具有滋补肝肾、养血生津等功效。芝麻能 “填精”、“益髓”、“补血”。因其有滋补肝肾、养血等作用,所以很适用因肝肾精血不足引起的身体虚弱、须发早白、眩晕无力、腰膝酸软、肠燥便秘、皮肤枯燥等证。除此以外芝麻还因能入肾养血,故能乌发生须,治疗秃发及头发早白。芝麻的含钙量较高,对肺结核病人及小儿佝偻病患儿作为食疗之用。芝麻其性和缓,作为食疗之用需久服长食,方能“轻身不老”。

13、动物肝脏。动物肝脏系指一般日常食用的羊肝、猪肝、牛肝、兔肝及鸡肝。动物肝脏营养丰富,一般含有肝糖、蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素 B12、钙、磷及铁等成分。它可以改善人体造血系统,促进产生红细胞、血色制造血红蛋白等。因此,肝为强壮补血之佳品。各种肝脏功效大同小异。

14、红糖。红糖又称赤糖、黑砂糖、紫砂糖。红糖味甘,性温,入肝、脾、胃经,具有养血活血、补中暖胃的功效。红糖在养血中又有活血的功效,很适用于妇女在产后恶露不尽,月经不调及宫寒痛经等证。红糖入脾胃。能暖中焦,凡脾胃虚寒、喜热喜暖、胃脘冷痛者均宜以沸水冲服。红糖用于药膳,尚有增加甜味、上色增鲜、增进食欲等效果。

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