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熘熘小丸子_熘熘小丸子的做法步骤_简单易做的熘熘小丸子

作者:食谱大全_食享家常美食
来源:http://www.tianranxiang.cn
日期:2020-10-15 08:52
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摘要:欢迎光临食享家常美食频道,本文的主题是:熘熘小丸子的做法、熘熘小丸子 材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《熘熘小丸子》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

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《熘熘小丸子》做法内容如下:

材料

材料:,绞肉12两,菠菜1把,葱2根,蛋1颗,姜1块 调味料:盐少许,糖半小匙,酱油2小匙,蕃茄酱1大匙,太白粉1小匙,胡椒粉少许

做法

1.首先姜切成片和姜末备用;绞肉再以剁刀略剁备用 2.取一容器,放入葱丝、姜片和少许水挤压出葱姜水备用 3.再将菠菜切小段撒上少许盐后,入滚水锅中烫熟,盛出沥水铺在盘中围边备用 4.取一个碗,放入绞肉、姜末、葱末、酒、盐、胡椒粉、酱油和蛋用手拌匀甩打出浆后,加入少许葱姜水和太白粉拌匀备用 5.锅中烧热3杯油,将手和汤匙沾湿将馅料挤成小丸子状后,炸至熟透金黄,再起锅沥油备用 6.取一个碗,倒入蕃茄酱、1小匙酱油、糖、盐和胡椒粉调匀成综合调味料备用 7.锅中倒入综合调味料和1/3杯的水煮开,放入小丸子快速熘一下后,起锅盛盘即可完成今天的这一道熘熘小丸子了

烹饪小知识

香蕉不仅可以起到缓解情绪作用,还有利于避免胎儿出现畸形。此外,香蕉还是钾的极好来源,且含有丰富的钙以及较多的膳食粗纤维,有防止便秘的作用,非常适合孕产妇。怀孕初期可以吃香蕉吗

香蕉薄饼

香蕉1根、面粉300克、鸡蛋1个、白醋10克、白糖5克、盐4克、味精1克。

做法:

1、鸡蛋打匀,放入捣成泥的香蕉,加水加面粉调成面糊;

2、放入葱花、盐、味精搅匀;

怀孕初期可以吃香蕉吗

3、锅烧热,放入少许油,将面糊倒入锅内(一般放3勺),摊薄,两面煎至金黄色即可。

这道菜特别适合孕早期的女性食用,不仅能提供丰富的营养,还能缓解紧张情绪。有益于避免胎儿出现畸形,除此以外,香蕉还是钾的极好来源,且含有丰富的钙以及较多的膳食粗纤维,有防止便秘的作用,很适合孕产妇。

但要提醒的是,香蕉有润肠通便的作用,因此腹泻孕妇不宜食用。另外,不要空腹吃香蕉,一般在饭后或不太饿时吃比较安全,每天以一根为宜。香蕉除生吃外,还可被加工为美味的菜

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