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清蒸枸杞五花肉片_清蒸枸杞五花肉片的做法步骤_简单易做的清蒸枸杞五花肉片

作者:食谱大全_食享家常美食
来源:http://www.tianranxiang.cn
日期:2020-10-16 01:07
阅读:

摘要:欢迎光临食享家常美食频道,本文的主题是:清蒸枸杞五花肉片的做法、清蒸枸杞五花肉片 材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《清蒸枸杞五花肉片》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

清蒸枸杞五花肉片_清蒸枸杞五花肉片的做法_清蒸枸杞五花肉片怎么做

《清蒸枸杞五花肉片》做法内容如下:

简介

枸杞红枣与五花肉的组合,用电锅的方式蒸入,肉汁鲜美多汁又香甜哦!

材料

五花肉1条

枸杞1小碟

红枣1颗

姜片6片

青葱1支

蒜头2颗

青葱1支

酱油2匙

蚝油1匙

香油少许

米酒5匙

做法

1

五花肉洗净,枸杞及红枣洗净后沥干;先调稍后要用的酱汁,以2匙的酱油、1匙的蠔油、少许的香油、葱末及蒜末拌匀备用。

2

煮一锅滚水,加入1片姜片及1匙米酒,把五花肉汆烫5分钟沥起。

3

准备一个深碗,把五花肉对半切放入,加入5匙的米酒、枸杞、红枣、姜片,电锅外锅放3米杯量的水蒸。

4

蒸好的肉待稍凉后再切,肉汁要留下哦!

5

将五花肉切薄片,淋上肉汁及酱汁,撒上葱花跟枸杞,鲜香的清蒸枸杞五花肉片就完成了哦!

烹饪小知识

山楂茶:

山楂有消食导滞、活血化淤的作用。男性经常饮用山楂茶,可降低血糖,调节血压。

具体方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用,想助消化则可食用炒山楂或焦山楂。夏天适合男人喝的茶

菊花茶:

菊花茶可清热解表,清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用,也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。

具体做法,每天用5克的干菊花泡茶饮用,也可将菊花与金银花、甘草同煎代茶饮用,煎煮时间不能太长。

荷叶茶:

荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用,不但能去除体内油脂,还能改善面色。饮用一段时间后,会自然变得不爱吃油腻的食物,对摄取油脂成分过多的男人最为适合。

枸杞8克、干荷叶15克、冰糖适量。将枸杞与荷叶放入茶壶中,加开水加盖焖几分钟,再加入适量冰糖即可。

绿茶:

绿茶味略苦性寒,具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤,清鲜爽口,滋味甘香并略带苦寒味,富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,饮之既有消暑解热之功,又具增添营养之效。

这类茶比较细嫩,不适合用刚煮沸的水泡,以80℃~85℃为宜,茶与水的比例以1:50为佳,冲泡时间为2~3分钟,最好现泡现饮。

二子茶:

二子茶是由决明子、枸杞子泡制而成,有益肝滋肾、明目通便的功效,适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状。

取决明子50克,枸杞子15克,冰糖50克。将决明子略炒香后捣碎,与枸杞子、冰糖共放茶壶中,冲入沸水适量,盖闷15分钟代茶频频饮用,每天1剂。

葛根茶:

葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。

其制作方法为,将葛根洗净,切成薄片,每天取30克,加水煮沸后当茶饮用。

这就是男性适合在夏天饮用的茶,这些茶都十分的适合男性的体质。所以男性朋友喜欢喝茶的话,可以喝属于自已的哪种茶,这样才可以更针对性的,让茶发挥对男性应有的功效哦。

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