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女人必喝的减肥美容粥_女人必喝的减肥美容粥的做法步骤_简单易做的女人必喝

作者:食谱大全_食享家常美食
来源:http://www.tianranxiang.cn
日期:2020-10-16 01:10
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《女人必喝的减肥美容粥》做法内容如下:

简介

女孩儿都爱美,为了有个好身材就拼命的减肥,最后肉是减下去了不过脸色却很不好看,对身体也不好。今天给姐妹们介绍一款补血美容的粥,不仅美容还能减肥。

材料

黑木耳 大红枣5颗(可用蜜枣) 枸杞十粒左右 燕麦三小勺 红糖两勺

做法

1、黑木耳和红枣先泡两个小时左右,泡好的红枣要去皮去枣核,这样打出的粥口感好。

2、把木耳,枣,枸杞,燕麦,红糖放入豆浆机里加入三碗水,按下米糊功能二十分钟左右这款粥就做好了。

烹饪小知识

关于呕吐头疼吃什么食物的问题解答

概 述

头疼并伴有恶心呕吐的病因可能有很多种,最常见的就是发高烧而引起的,还有可能是脑血管疾病所导致的,所以建议应该去医院做一下检查,单纯的就说头疼恶心并不能确切的判断是什么病。

在了解您病情的原因之后才能做出判断您吃什么好,如果是脑血管疾病引起的,那您的饮食上就要注意低脂、低盐,多吃水果和蔬菜,主食主要以清淡易消化吸收的为主。

如果您是因为高烧症状引起的头疼恶心、想呕吐的话,那建议您饮食上不要吃辛辣的有刺激性气味的食物,多吃些蔬菜粥类,极容易消化,又有营养,不要吸烟喝酒。

呕吐头疼吃什么食物

出现头疼恶心症状也有可能是脏器类的疾病而引发的并发症,建议在这种情况下病人尽量减少活动,去医院检查之后在家里静养,以免造成更加严重的后果。

注意事项:

值得注意的是现在正好是秋冬交替的季节,很多疾病都会在这个时候找上我们,这个时候一定要加强自我身体素质的提高,保护好自己。

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