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超棒沙冰_超棒沙冰的做法步骤_简单易做的超棒沙冰

作者:食谱大全_食享家常美食
来源:http://www.tianranxiang.cn
日期:2020-10-17 01:33
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摘要:欢迎光临食享家常美食频道,本文的主题是:超棒沙冰的做法、超棒沙冰 材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《超棒沙冰》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

超棒沙冰_超棒沙冰的做法_超棒沙冰怎么做

《超棒沙冰》做法内容如下:

简介

这款低脂的沙冰味道很好!也很适合正在节食的朋友,而且它还不含乳糖。

材料

意大利瓜1根,冰块5块,橙汁235毫升,颗粒状蔗糖甜味剂适量(例如:Splenda),香草精4毫升

做法

1、意大利瓜切成丁;

2、将意大利瓜、冰块、橙汁、甜味剂和香草精放到搅拌机里,上盖后搅拌均匀,大约1分钟即成。

烹饪小知识

关于酱油吃多了好吗的问题解答

亚洲国家妇女的乳腺癌发病率较低,而这类恶性肿瘤在美国则多见。专家分析,可能与亚洲妇女食用酱油量较欧美国家妇女出30-50倍,吸取了较多的黄酮有关。恶性肿瘤的生长须要依靠新血管输送养分,异黄酮能防止新的血管天生,从而使癌肿的生长受阻。

美国研究职员所作的研究指出,酱油的主要原料大豆中含有植物雌激素,植物雌激素能够有效地抑制人体内雌激素的产生,而一旦人体的雌激素水平过高就会引起乳腺癌的发生。研究还发现,大豆中含有丰富的卵磷脂,卵磷脂具有进步人体代谢能力和免疫能力等作用,关于防治癌症,特别是对防治乳腺癌有一定作用。另外,酱油中所含的异黄酮可降低人体10%胆固醇,减少患心血管疾病的危急,还可以减缓甚至制止肿瘤的生长。

新加坡科研职员发现,酱油中能产生一种自然的抗氧化成分,有助于减少自由基对人体的损害,其功能比常见的维生素C和E等抗氧化剂大十几倍。自由基是导致细胞变异的代谢产物。根据研究结果表示,一品脱酱油所达到的抑制自由基的效果,与一杯红葡萄酒相当。特别令人惊讶的是,酱油能不断地消灭自由基,不像维生素C和E在消灭一定份量的自由基后就停滞了。

酱油吃多了好吗

酱油不但不是致癌物,而且还有抗癌作用。当然,科学家研究都是以酿造酱油作为研究对象的。酿造的酱油不但营养丰富而且具备防癌抗癌的效果。一些私人勾兑的劣等酱油是千万不能吃的。

酱油的禁忌人群:

酱油里并不含什么玄色素或增进人体玄色素生长的成分,而且它是经过消化道的,不是直截作用在皮肤上的,所以当然不会变黑。吃白糖不会变白,那食用酱油当然也不会变黑。但是有报导说酱油可以使疤痕变深所以有疤痕的人最好不要多吃

服用治疗心血管疾病、胃肠道疾病以及抗结核药品的患者不宜多吃酱油。

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