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姜葱生蚝_姜葱生蚝的做法步骤_简单易做的姜葱生蚝

作者:食谱大全_食享家常美食
来源:http://www.tianranxiang.cn
日期:2020-10-17 01:36
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摘要:欢迎光临食享家常美食频道,本文的主题是:姜葱生蚝的做法、姜葱生蚝 材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《姜葱生蚝》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

姜葱生蚝_姜葱生蚝的做法_姜葱生蚝怎么做

《姜葱生蚝》做法内容如下:

简介

鲜美多汁,原汁原味

广东菜讲究品尝食物的原味,所以这道姜葱生蚝不需要过多的调味品,也不需要复杂的制作

材料

生蚝若干,姜两三片,葱一两根,调味品:盐,生抽,蚝油,酒

做法

1、葱拍扁切段,分开葱白和葱叶,姜切片

2、生蚝清洗后,烧开一锅水,放进水里烫几下,看到汤水变白,鼻子闻到海腥味,即可捞起,不用煮太久

3、用厨房纸把焯过的蚝吸去水分

4、锅内放少许油,先把姜和葱白爆香

5、放入生蚝,小心翻炒

6、烹入少许水,加入酒、盐、生抽和一点蚝油炒匀

7、最后放入葱叶段即可熄火

小诀窍

1、事先把生蚝汆水,可以让蚝肉更紧致,也防止它在炒制过程中出水

2、只需利用姜、葱、酒去腥,蚝油点睛,这道姜葱生蚝就很鲜美啦

烹饪小知识

关于烧烤的热量,一顿烧烤的热量的问题解答

烧烤的热量:154 大卡(100克)

小编教你如何用食物来对付烧烤的热量

七种减肥食物快速帮助拯救烧烤后的身材。

减肥食物一:香蕉

在烧烤后最好是吃一根香蕉来帮助身体进行减肥,香蕉是能够很好的帮助肠道进行润肠道的效果的,能够让进食的烧烤热量都能够排解出体内的,这样有效的帮助减肥。

减肥食物二:绿豆

在烧烤后一定是可以来一碗绿豆的,绿豆是有着很好的清热解毒的效果,这样对帮助减肥是很有效果的,在进食绿豆后身体会进食利尿的效果,这样对提高代谢是很大的帮助的,轻松的帮助减肥瘦身。

减肥食物三:猕猴桃

猕猴桃是含有很多的维生素C的,能够很好的帮助促进身体的代谢循环,在进食烧烤后吃米后天是能够很好的一直烧烤带来的致癌现象,轻松有效的帮助身体进行减肥,(猕猴桃最好是不要和牛奶一起吃,这样容易出现涨肚的现象对减肥不好。

减肥食物四:芦荟

很多人都是会选择含有芦荟的产品来护肤,因为芦荟是能够很好的帮助促进身体的代谢循环,能够有效的帮助脸部进行皮肤的保养,当然芦荟还能够很好的帮助提高身体的血液循环,有效的帮助身体进行排毒效果,烧烤过后吃点芦荟是很不错的。

减肥食物五:胡萝卜

胡萝卜中是含有很多的植物纤维,能够很好的帮助改善肠道的蠕动效果,方便肠道进行通便的效果,预防高热量的食物堆积在体内中,这样对帮助肠道的疏通和毒素的排解都是很有帮助的呢。

减肥食物六:梨子

在吃完烧烤后吃点梨子是很好的,梨子的水分是非常多的,能够快速的帮助肠道进行毒素的排出,这样有效的帮助减少烧烤给身体带来的伤害,当然了梨子还能够帮助身体降低火气哦。

减肥食物七:绿茶

绿茶在一定的程度上是能够很好的帮助身体进行脂肪的燃烧和毒素的分解的,这样的效果是能够很好的帮助人体进行瘦身的效果,并且绿茶还能够帮助身体进行散热的效果,这样对减肥效果是很好的。

还是要在这里建议大家尽量少去吃烧烤,因为烧烤对人体的危害是很大的,大部分的烧烤都含有致癌物质,所以啊为了您和您家人的健康和幸福,尽量少吃烧烤

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