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日式玉子蛋_日式玉子蛋的做法步骤_简单易做的日式玉子蛋

作者:食谱大全_食享家常美食
来源:http://www.tianranxiang.cn
日期:2020-10-18 00:13
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摘要:欢迎光临食享家常美食频道,本文的主题是:日式玉子蛋的做法、日式玉子蛋 材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《日式玉子蛋》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

日式玉子蛋_日式玉子蛋的做法_日式玉子蛋怎么做

《日式玉子蛋》做法内容如下:

材料

鸡蛋 3颗,日式酱油 1茶匙,盐巴 适量,牛奶 一杯(小量杯)

做法

step1. 将蛋、日式酱油、牛奶、盐巴混合均匀

step2. 利用料理用纸折出一个船型的容器

step3. 把蛋倒进去后微波90秒,就完成了~

烹饪小知识

关于孕妇拉肚子能喝牛奶吗的问题解答

孕妇拉肚子能喝牛奶吗

孕妇拉肚子禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应,服牛奶后常加重腹泻。腹泻是由多种病因引起的综合征。其主要症状为腹泻、呕吐,以及水、电解质平衡紊乱。喝牛奶后会出现腹胀、腹鸣,甚者会腹泻,原因是这些人有乳糖不耐症。

牛奶含有丰富的乳糖,一般在4.5-5.2%之间,因地区不同、饲料不同、品种不同而异。人们食用牛奶后,乳糖需在人体内经乳糖酶分解成葡萄糖和半乳糖,才能被吸收,有的人体内乳糖酶少,因此,对乳糖就不能分解吸收,结果乳糖进入肠道后端,被肠道的细菌发酵而产酸、产气,这就是乳糖不耐症 ,以上是关于拉肚子可以喝牛奶吗这个问题的解答,希望对你有所帮助。

孕妇拉肚子的原因是什么

由于孕妈咪体内激素水平的变化,胃排空时间延长,小肠蠕动减弱,极易受外界因素影响而拉肚子。

1、感染原因引起拉肚子。细菌、病毒经消化道感染。感染是导致孕妇拉肚子的最常见的原因。导致感染最常见的病原体有沙门氏菌属、志贺氏痢疾杆菌、弯曲杆菌与病毒等。食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起孕妇腹泻。

2、饮食原因引起拉肚子。食用粗糙、变质食物和不良饮食习惯,或由海鲜等食物过敏所引发。

3、合并其他慢性疾病的原因引起拉肚子。如甲状腺疾病、结核、结肠炎等。

孕妇拉肚子对胎儿有影响吗

孕妇拉肚子的危害不小。怀孕初期拉肚子会影响孕妈身体对营养物质的吸收,而频繁、剧烈的拉肚子可能会引发子宫收缩导致流产。因为,在怀孕期间出现频繁或剧烈的腹泻,不及时吃药制止,会影响孕妇对营养物质的吸收,从而影响胎儿的营养状况。

其次,腹泻时,女性体内会分泌一种叫前列腺素的天然化学成分,它会进一步刺激肠道,加重腹泻症状;同时,这一化学成分还会刺激子宫收缩,可能导致流产和早产。最后,有一些腹泻本身就是早产或流产的预警孕妇必须重视。

所以很多孕妇一出现拉肚子的情况就很紧张,不是吃药就是打针。其实很多拉肚子的情况是生活因素引起来的,属功能性拉肚子,就拿情绪紧张来说,它就可引起拉肚子!

因此,孕妇一旦出现拉肚子的情况只要无感染迹象,就应当先从生活调养入手,消除引起拉肚子的不利因素,尽量少吃药打针。如有感染迹象则应尽早选择高效无毒的抗生素予以治疗,不要自己随便去外面买药吃,只能吃妇科医生开的药。

孕妇日常饮食的禁忌

1、忌用菜刀削水果

由于菜刀经常接触生鱼、生肉和生蔬菜等,所以会把一些细微的清水无法洗净的寄生虫卵带到水果上,会影响宝宝的健康。

2、忌吃水果不漱口

有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的水果残渣易造成龋齿。

3、忌食水果过多

把水果当饭吃,其实是不科学的。尽管水果营养丰富,但营养并不全面,尤其是蛋白质及脂肪相对较少,而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。

4、忌饭后立即吃水果

饭后立即吃水果,会造成胀气和便秘。吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。

5、忌吃太凉水果

尤其是不能吃刚从冰箱里取出来的水果。

6、不宜食用薏苡仁和马齿苋

薏苡仁和马齿苋都属滑利食物,既可作为食品食用,也可入药。二者均可对子宫肌肉有兴奋作用,从而可使子宫收缩次数增多,强度增大,容易引发流产。

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