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香煎银雪鱼配黑松露薯茸_香煎银雪鱼配黑松露薯茸的做法步骤_简单易做的香煎

作者:食谱大全_食享家常美食
来源:http://www.tianranxiang.cn
日期:2020-10-18 00:15
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摘要:欢迎光临食享家常美食频道,本文的主题是:香煎银雪鱼配黑松露薯茸的做法、香煎银雪鱼配黑松露薯茸 材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《香煎银雪鱼配黑松露薯茸》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

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《香煎银雪鱼配黑松露薯茸》做法内容如下:

材料

黑松露薯蓉

做法

1

用叉子压成薯泥

2

加入奶油,黑松露和盐调味,搅至薯泥幼滑

3

将黑鳕鱼用橄榄油,盐和黑胡椒调味

4

之后用高火每面煎2分钟

5

之后转为中火再煎2-3分钟

6

即成

烹饪小知识

樱桃是蔷薇科植物樱桃的果实,是上市较早的一种乔木果实,号称“百果第一枝”。据说黄莺特别喜好啄食这种果子,因而名为“莺桃”。其果实虽小如珍珠,但色泽红艳光洁,玲珑如玛瑙宝石一样,味道甘甜而微酸,既可鲜食,又可腌制或作为其他菜肴食品的点缀,备受青睐。

营养价值

1. 樱桃的含铁量特别高,常食樱桃可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,可增强体质,健脑益智;

2. 樱桃营养丰富,具有调中益气,健脾和胃,祛风湿;

3. 对食欲不振、消化不良、风湿身痛等均有益处;

4. 经常食用樱桃能养颜驻容,使皮肤红润嫩白,去皱消斑。

月子期间可以吃樱桃吗

食用效果

樱桃味甘、性温,入脾、肝经;

有解表透疹、补中益气、健脾和胃、祛风除湿的功效;

用于病后体虚、倦怠少食、风湿腰痛、贫血等,外用可治冻疮、色斑。

适用人群

一般人群均可食用

1. 消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者适宜食用;

2. 有溃疡症状者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。

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