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蜂蜜照烧鸡腿便当_蜂蜜照烧鸡腿便当的做法步骤_简单易做的蜂蜜照烧鸡腿便当

作者:食谱大全_食享家常美食
来源:http://www.tianranxiang.cn
日期:2020-10-19 01:11
阅读:

摘要:欢迎光临食享家常美食频道,本文的主题是:蜂蜜照烧鸡腿便当的做法、蜂蜜照烧鸡腿便当 材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《蜂蜜照烧鸡腿便当》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

蜂蜜照烧鸡腿便当_蜂蜜照烧鸡腿便当的做法_蜂蜜照烧鸡腿便当怎么做

《蜂蜜照烧鸡腿便当》做法内容如下:

简介

这双十节连假,大家有趣哪里游玩吗?还是在百货公司周年庆里杀红眼,阿J这连假邀请朋友来家里做咸派吃美食,谈天说地笑嘻嘻。咸派我们就下次再分享有多美味,今天先来分享下周的上班便当料理。

材料

鸡腿肉1片

米酒1大匙

蜂蜜2大匙

酱油2大匙

水2大匙

葱可有可无

辣椒可有可无

糖糖少许

盐少许

做法

1

鸡腿肉去骨清洗后,切块浸泡米酒与少许盐巴。先把蜂蜜、酱油、水、糖、盐等酱料调成一碗,等等才不会手忙脚乱。

2

热锅加一丁点油就好,下鸡肉,鸡皮面朝下逼油,中火煎至表面金黄上色。

3

锅边放入可有可无的葱与辣椒编香。

4

加入刚刚调好的酱汁,加盖以中小火煮个10到15分钟后,转大火收干汤汁即可。

5

大家好像对便当配菜也很有兴趣,所以现在会把配菜也列出来给大家参考!想要配菜做法的可以发问,都很简单。配菜: 蒜炒彩椒佐豆荚/清烫绿花椰/义式烤节瓜/香米藜麦野菇炊饭

烹饪小知识

干红葡萄酒美容养颜,葡萄酒即可防治肾结石,又可预防乳腺癌具有多重功效,那么我么在饮用葡萄酒的时候要注意什么呢?它的存放时间放多久呢?

干红的保质期多久 开瓶的干红葡萄酒存放多长时间

国内多款干红葡萄酒的保质期都标称“10年”。而销售人员对开瓶后的葡萄酒,到底能保存多久,说法不一。有的称,只要塞上木塞子,就可以继续保持原来的风味,有的则称,最好尽快喝掉。

开瓶后到底能放多久?葡萄酒开瓶后,酒会被氧化。对于已开瓶口未饮完的酒,可用空气抽取器抽尽瓶内气体后再贮存。瓶内酒剩得越多,相对保存期限越长,如果剩下不到半瓶,最好两三天内喝完,开瓶后的酒存期最好不超过一周。其实葡萄酒跟人一样会经过生长、成熟和衰老等阶段。虽然,大多干红葡萄酒的保质期都是10年,但一般“适饮期”在3至5年。

干红葡萄酒的功效

增进食欲

葡萄酒鲜艳的颜色,清澈透明的体态, 使人赏心悦目;倒入杯中,果香酒香年鼻;品尝时酒中单宁微带涩味,促进食欲。所有这些使 人体处于舒适、欣快的状态中,有利于身心健康。

滋补作用

葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质。这些都是人体必不可少的营养素。它可以不经过预先消化,直接被人体吸收。特别是对体弱者,经常饮用适量葡萄酒, 对恢复健康有利。葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素(Oligoe Lement),具有搞氧化剂的功能,可以防止人体代谢过程中产生的反应性氧(Ros) 对人体的伤害(如对细胞中的DNA和RNA的伤害),这些伤害是导致一些退化性疾病,如白内障,心血管病、动脉硬化、老化的因素之一。 因此,经常饮用适 量葡萄酒具有防衰老、益寿延年的效果。

助消化作用

葡萄酒含有各种有机酸,具有轻度酸味,而这种酸味与人体了酸的酸度(PH2-2.5)相近,这正是蛋白质消化的适宜条件,因此葡萄酒是配合蛋白质最优良佐 餐饮料。葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液,每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中单宁物质,可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩,调 整结肠的功能。对结肠炎有一定疗效。甜白葡萄酒含有山梨醇,有助消化,防止便秘。

减肥作用

葡萄酒有减轻体重的作用,每升干葡萄酒中含525卡热量,这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后,葡萄酒能直接被人体吸收、消化,在4小 时内全部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用干葡萄酒的人,不仅能补充人体需要的水分和多种营养素,而且有助于减肥。

利尿作用

一些白葡萄酒中, 酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量校高,具利尿作用,可防止水肿和维持体内酸碱平衡。

杀菌作用

很早以前,人们就认识到葡萄酒的杀菌作用。例如:感冒是一种常见的多发病,葡萄酒中的抗菌物质对流感病毒有抑制作用,传统的方法是喝一杯热葡萄酒或将一杯红葡萄酒加热后,打入一个鸡蛋,搅拌一下,即停止加热,稍凉后饮用。

干红葡萄酒兑什么饮料好喝

千万不要添加饮料或冰块

在干红酒中加入碳酸类饮料,会破环葡萄酒原有的纯正风味,因大量糖分和汽体的加入,葡萄酒的营养和功效也将受到影响。而加冰块之后葡萄酒被稀释,不太适合胃酸过多和患溃疡病的消费者饮用。

正确的喝法是不加任何添加物质饮用。

无须冰镇

一般的干红葡萄酒在室温(20℃左右)下饮用即可,不须冰镇,最好在开启后倒入酒杯放一会儿,待酒液呼吸空气后再用;干白葡萄则冰镇(8~12℃)后再饮用口味更佳。

干红葡萄酒怎么喝最佳

干红的味道本来就是比较酸涩的,因为是用红葡萄酿造,未添加糖,所以没有甜味。而干红怎么喝也是非常讲究的。干红葡萄酒色呈宝石红,优美悦目,酒香浓郁、酒体丰满,由于它含有一定的酚类物质,干浸出物较高,因此配以红烧肉、牛排、鸡、鸭等肉类菜肴会得到更好的享受。干红葡萄酒一方面可以解除肉的油腻感,而且可使菜肴的滋味更加浓厚,同时由于干红葡萄酒优美的颜色,更增加了朋友聚会的喜庆气氛。今天我们就来说说干红怎么喝才是正确的!

千万不要添加碳酸饮料或冰块

在干红酒中加入碳酸类饮料,会破环葡萄酒原有的纯正风味,因大量糖分和汽体的加入,葡萄酒的营养和功效也将受到影响。而加冰块之后葡萄酒被稀释,不太适合胃酸过多和患溃疡病的消费者饮用。

无须冰镇

一般的干红葡萄酒在室温(20℃左右)下饮用即可,不须冰镇,最好在开启后倒入酒杯放一会儿,待酒液呼吸空气后再用;干白葡萄则冰镇(8~12℃)后再饮用口味更佳。

拿酒

干红的味道很受温度影响,因此要尽量减少手部与酒瓶的接触。拿酒时要用拇指顶着瓶底,四指指尖轻压瓶身使之平衡,这样可以让温度最高的手心远离酒瓶。

倒酒

干红放置久了总会有一些沉淀在瓶底,这些沉淀会影响酒的口感,因此倒酒时要均匀用力,让酒柔和地倒出,不要摇起瓶底的沉淀,一般倒完后,瓶底要留下大概两厘米高的酒不喝。

摇酒

摇酒可以把干红未完全“醒”来的酒味充分散发,让酒更醇厚,同时也可以把红酒的香味最大限度地挥洒出来,香气四溢。

酒具

古诗有云:“葡萄美酒夜光杯,欲饮琵琶马上催。”所以说喝红酒一定要用高脚酒杯,水晶杯最好,每次倒酒1/4杯,一口饮尽,然后慢慢回味。

干红葡萄酒饮用注意事项

我们说干红葡萄酒的功效与作用非常多,其实在饮用干红葡萄酒时,也有很多注意事项,只有正确饮用,才能更好地发挥出干红葡萄酒的功效。

1、饮用干红葡萄酒要适量,每天饮用不超过200毫升为好。

2、不宜在干红葡萄酒中加入雪碧、可乐等碳酸饮料,否则会破坏葡萄酒原有的纯正果味和营养。

3、干红葡萄酒不宜与果醋同时饮用,这样会钝化口感。

4、干型白葡萄酒含单宁量少、果味较好,配合辣菜、微甜和半甜的菜以及海鲜、鱼虾等食物最适合。

5、干型红葡萄酒含单宁量多,特别适合搭配油腻的高蛋白物质,如牛排、烧烤类食物。

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