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日式照烧鸡腿_日式照烧鸡腿的做法步骤_简单易做的日式照烧鸡腿

作者:食谱大全_食享家常美食
来源:http://www.tianranxiang.cn
日期:2020-10-19 01:13
阅读:

摘要:欢迎光临食享家常美食频道,本文的主题是:日式照烧鸡腿的做法、日式照烧鸡腿 材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《日式照烧鸡腿》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

日式照烧鸡腿_日式照烧鸡腿的做法_日式照烧鸡腿怎么做

《日式照烧鸡腿》做法内容如下:

简介

日式风味的照烧鸡腿,那甜甜的酱汁搭配上鲜嫩的鸡腿肉。 是让饕客最为食指大动关键唷!! 日式照烧的材料简单、就连做法也非常EZ唷~ 对于料理刚入门的初学者,来说成功机率高达85%...一起尝试看看吧!

材料

鸡腿2支

白芝麻少许

日式酱油3大匙

米酒2大匙

味霖1大匙

做法

1

把酱汁全部Max在一起(若前一天备料可以将醃制的鸡腿放在冰箱,醃制一天让味道进入鸡腿里)

2

将鸡腿放入不沾锅内煎至微焦后,加入调配好的酱汁继续酱汁收干。

3

酱汁确实收干后,即可成盘上桌。

烹饪小知识

关于血压低的人吃什么菜好的问题解答

低血压吃什么蔬菜最补?

血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

在日常生活中我们还可以通过饮食来调理血压。

*新鲜鲫鱼1条,弃鳞去内脏,洗净切块,加入糯米1 00克,清水适量,文火熬粥,加姜葱等调味,即可食用。

*红枣10枚,板栗200克,当归5克,枸杞子5克,龙眼肉1 0克,竹丝鸡(鸟鸡)1只洗净切块,置于沙锅内,加水适量,加调味品,小火慢炖即成。

血压低的人吃什么菜好

*太子参30克,山药25克,薏苡仁20克,莲子15克,大枣10个(放凉水浸泡,泡胀捞出),再将糯米50克掏净,同药一起入锅,加水适量,用小火煮。米烂熟后,将药、汤、米1顿吃完,早晚各1次,1 5天为1疗程,大多数人1疗程可见效。

*红枣20克,沙参1 5克,生地、熟地各1 0克,加水适量,用炖盅隔水蒸3小时后,加蜂蜜适量。每日分2次吃完,连服15天.

*冬虫夏草6枚,老鸭(老雄鸭最佳)1 只,将老鸭洗净切块,与虫草置于沙锅中,加水适量,小火熬汤,加调味品,吃肉饮汤。

*嫩母鸡1只,黄芪30克,新鲜天麻100克(或干品1 5克),陈皮1 5克,鸡洗净入沸水中焯一下,将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于沙锅中,加葱、姜、精盐、酒、水适量,用小火炖至鸡烂熟,加胡椒粉2克,即可食用。

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