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煎饼果子卷_煎饼果子卷的做法步骤_简单易做的煎饼果子卷

作者:食谱大全_食享家常美食
来源:http://www.tianranxiang.cn
日期:2020-05-09 12:30
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摘要:欢迎光临食享家常美食频道,本文的主题是:煎饼果子卷的做法、煎饼果子卷 材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《煎饼果子卷》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

煎饼果子卷_煎饼果子卷的做法_煎饼果子卷怎么做

《煎饼果子卷》做法内容如下:

简介

家常美味,二月二的经典食谱,也可作为早餐和晚餐的点心,当然更是小宝贝的美味!

材料

胡萝卜,西葫芦,火腿肠,鸡蛋,葱,调味粉,咸盐,油,芝麻末。

做法

1、胡萝卜、西葫芦、火腿肠均切丝。

2、三丝中加入面粉适量,鸡蛋一个,然后放入调味粉、葱花、咸盐,加水搅拌均匀成为面糊状。

3、锅中底油热,舀入面糊,摊平,烙至成金黄色,翻面也烙成金黄色出锅。

4、撒上芝麻末,卷起,切段即可食用。

小诀窍

用于补脾和胃,清热利尿,消化不良等。

烹饪小知识

胸小的女性都会羡慕那些胸部丰满的女性,其实我们从日常饮食中就可以选择有助于胸部发育的水果及食物,怎样吃才有效果呢?

丰胸的水果有哪些

奇异果

奇异果甜美多汁,又含有丰富维生素C的特色,果胶、果酸等成为最受欢迎的美容和塑身水果。带点酸甜好滋味的奇异果,能防止便秘、帮助消化和美化肌肤。

木瓜

木瓜具有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜,可是丰胸的上品!木瓜里内含木瓜酵素,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉。

酪梨

它量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育,可说里面的各个元素对胸部都非常有好处。

牛油果

丰胸吃法:牛油果半个,挖出果肉,加鲜奶250ml、核桃适量,搅打成汁饮用,可用蜂蜜调味。台湾美女萧蔷就是喝这种牛油果汁来丰胸的,其丰胸效果有目共睹。

葡萄

它是所有水果中含维生素量很高的水果之一,而且能有防止防胸部外扩下垂变形的现象meichubang.com。丰胸吃法:葡萄番茄汁。葡萄去皮去核,番茄去皮,分别捣碎成汁即可。番茄和葡萄都是瘦身丰胸的佳品,富含维生素,对改善荷尔蒙分泌有显著效果。

火龙果

火龙果的营养十分丰富,是一种低热量高纤维的水果,因此深得减肥中人的喜爱,另外,火龙果对防治便秘也很有效果。

香蕉

香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了,坚持每天吃一两根香蕉,有助于排出体内毒素,收缩腰腹,焕发由内而外的健康美丽。而一根香蕉 (净重约100克左右) 的卡路里,只有87 卡而已,与一餐的白饭量 (150克220卡) 比起来,大约只有一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身。

苹果

苹果是我们再熟悉不过的水果了,它有丰富的果胶,可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素,最棒的是还可以降低热量吸收,再加上苹果的钾质很多,可以防止腿部水肿。另外,如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话,可以使肌肤红润有光泽。

柠檬

很多人知道柠檬可以帮助减肥,还可以帮助美白,但有利于美乳可能大家就不是很清楚,其实柠檬里面的维生素可以帮助胸部的再次发育,是营养乳房达到丰胸目的的一种水果;

4种木瓜丰胸的最佳吃法

木瓜是丰胸的佳品这是众所周知的,那么你知道木瓜怎么吃可以丰胸吗,下面小编就为大家介绍一下吧!

青木瓜丰胸

青木瓜自古就是第一丰胸佳果,木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益,而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养份,能刺激女性荷尔蒙分泌,并能刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺畅通,达到丰胸的目的。

木瓜牛奶椰子汁

材料:木瓜1/2个,鲜奶250cc,蜂蜜1大匙,椰子汁50cc,碎冰块1/2杯(冬天可以不加冰)。

做法:木瓜去皮对剖、去籽、切块,将所有材料放入果汁机搅拌约30秒,即可倒出饮用。

吃法: 每天一杯,做好后立即饮用。

功效:美颜瘦身、能有效恢复疲劳,对消化不良者也颇有助益。

木瓜橘子汁

材料:木瓜1个,桔子130g,柠檬50g。

做法:先将木瓜削皮去籽,洗净后切碎,捣烂取汁备用。 再将桔子和柠檬切开,挤出汁液与木 瓜汁混合,搅匀即成。

功效:饮用本品能使肌肤光滑,还有助于消化,润肠,是女人必喝的饮品。

木瓜麦片牛奶汁

材料: 去皮木瓜半个,全脂牛奶400毫升、麦片1汤匙、蜜糖酌量。

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