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亚麻仁油香拌蔬食_亚麻仁油香拌蔬食的做法步骤_简单易做的亚麻仁油香拌蔬食

作者:食谱大全_食享家常美食
来源:http://www.tianranxiang.cn
日期:2020-05-21 12:13
阅读:

摘要:欢迎光临食享家常美食频道,本文的主题是:亚麻仁油香拌蔬食的做法、亚麻仁油香拌蔬食 材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《亚麻仁油香拌蔬食》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

亚麻仁油香拌蔬食_亚麻仁油香拌蔬食的做法_亚麻仁油香拌蔬食怎么做

《亚麻仁油香拌蔬食》做法内容如下:

简介

第一道冷压制造而成的亚麻仁油含有丰富的omega-3每天少量的摄取对人体有非常好的帮助可算是养生的圣品~对于女孩儿们更是帮助大除了有丰富的抗氧化功能~好的油适量摄取也能维持皮肤的光泽度(让妳不化妆也很水喔^^)~女孩儿们是不是特别容易在经期前后有经期症候群呢!适量摄取能达到改善喔^^分享一道凉拌好吃又健康的蛤蛎亚麻仁油香拌五行蔬食喔...冰凉凉的也很好吃喔!!

材料

蛤蛎300g

黑豆60g

毛豆仁约100g

玉米罐头1/3个

红萝卜1/3条

坚果50g

盐适量

蒜粒粉适量

干燥巴西里适量

亚麻仁油1大匙

香油1/2小匙

黑胡椒粒适量

做法

1

蛤蛎加上姜片约2~3片和少许米酒进电锅蒸约10分钟至蛤蛎开,放凉后取出蛤蛎肉备用。蛤蛎汤不要倒掉喔!拿来炒青菜就不需额外再加水,只需加一点盐就很美味了喔!红萝卜切丁,坚果烤香后切碎备用。

2

黑豆泡软后沥干水分,加上毛豆仁+红萝卜丁放进电锅蒸约一杯水的时间。蒸熟后沥干水分,放凉后加进蛤蛎肉、坚果碎粒,再加进玉米粒,放适量盐、蒜粒粉、黑胡椒粒、干燥巴西里,再倒进亚麻仁油、香油拌匀即可食用~也可以放进冰箱当凉菜喔^^

烹饪小知识

关于红酒瓶塞坏了怎样打开

1、确定问题的严重程度。这里可不是在说断塞的酒能不能退或者能不能打折……第一步观察卡在瓶内的塞子状态。如果你的酒的封套还是裹着瓶颈的位置,用开瓶器上的小刀把他整个移除。这样便于稍后的操作。

2、用一块方巾小心擦拭瓶口,轻柔的清理裂处的碎屑,注意不要继续接着按老办法把开瓶器继续钻到剩下的半截软木塞里,这样很容易把软木塞压入瓶中,污染酒液。

3、将瓶身倾斜45度,从塞子断裂处正对的方向小心地缓缓钻入木塞,这时候因为受力是倾斜朝向瓶壁的,不容易把剩下的木塞推下去。钻进去之后放正瓶身,小心地把软木塞提上来。如果发现断裂的木塞过短,不要犹豫,直接钻透。

4、如果实在有断塞或者软木塞的残屑掉入了瓶中怎么办?这时候快速找一张咖啡滤纸、纱布或者其他的滤网过滤一下就好。虽然不完美,但只要时间不长,对葡萄酒风味的影响应该不会太大。

如果真遇上老酒,还是建议使用知味之前介绍过的双片老酒开瓶器直接把瓶塞提上来。

如何应对特殊的断塞问题

起泡酒断塞

一支含糖量颇高的Prosecco或Asti,在你战战兢兢的按照起泡酒的开启步骤拧动瓶底的时候,塞子却悲剧的纹丝不动,别说贵妇的叹息了,整个一女汉子的沉默。再加一把劲,好了,塞子断了。

起泡酒断塞这件事非常少见,但也不是绝对没有:有一定含糖量起泡酒偶尔会让塞子和瓶身粘连,如果酒塞比较脆弱,瓶内气压不足,结果就是塞子被拧断。

这种情况下再开启起泡酒,首先要考虑安全问题,这一番折腾下气泡已经比较暴躁,最好是用开瓶器先钻通塞子然后再钻出开瓶器,让气压先释放一下。

甜酒断塞

所有开塞中,老年份甜酒是最为凶险的一种,长年累月的甜酒浸泡,不仅会将整个塞子黏连在瓶颈上,容易拉断,而且良好的密封性和甜酒内的微氧化环境还容易在瓶内形成负气压。通常你一拉断塞子,就看到剩下的半截断塞自己个从容的跳水了。

开启老年份甜酒最好的办法?还是用波特钳和羽毛吧。如果不打算这么兴师动众的话,最好还是要快速的先用开瓶器钻入瓶塞,稳定住状态,再用双片老酒插入,将酒塞提出来。

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