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酥脆炸花生豆腐丸子_酥脆炸花生豆腐丸子的做法步骤_简单易做的酥脆炸花生豆

作者:食谱大全_食享家常美食
来源:http://www.tianranxiang.cn
日期:2020-06-14 00:34
阅读:

摘要:欢迎光临食享家常美食频道,本文的主题是:酥脆炸花生豆腐丸子的做法、酥脆炸花生豆腐丸子 材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《酥脆炸花生豆腐丸子》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

酥脆炸花生豆腐丸子_酥脆炸花生豆腐丸子的做法_酥脆炸花生豆腐丸子怎么做

《酥脆炸花生豆腐丸子》做法内容如下:

简介

豆腐是由大豆所制成。它含丰富的蛋白质和钙质。豆腐拥有许多烹饪的方法如蒸豆腐,炸豆腐,炒豆腐,甚至豆腐汤等等..今天与大家分享酥脆炸花生豆腐丸子,而我选了一款适合热炸的嫩豆腐。把它当成零食,你将会爱上它=)

材料

豆腐80克

松饼粉100克

花生粉50克

盐适量

糖5汤匙

做法

1

你需要的是:- 豆腐- 80克,,松饼粉- 100克,花生粉-50克,盐- 适量,糖- 5汤匙。

2

在碗里加入所有的食材。之后,搅拌均匀至面团即可。分次加入豆腐,如果加多了,面团很容易粘稠。 如你觉得面团足够了,那多余的豆腐不需要再加。

3

将面团揉成小球状。

4

将豆腐花生小丸子放入锅内,热炸至金黄色。(大约3-4分钟)

5

使用厨房纸巾将去处多余的油份。然后,撒上糖粉,准备上桌了

6

外面脆脆,里面软软的 。。美味极了 ^.^b

烹饪小知识

关于大枣泡水喝好还是直接吃好的问题解答

1、红枣泡水,养肝排毒

红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。

红枣果皮坚韧不好消化,如果整颗冲泡,很难将其有效成分完全溶出,因此最好将其掰开再冲泡。

还要注意的是,新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高,用热水煮泡会严重破坏维C。

2、红枣泡茶,补气护嗓

材料:红枣20g,桂圆15g,红糖30g,水500g

做法:先将红枣洗净、去核,桂圆去皮、核,然后将红枣、桂圆肉同时放炖杯内,放入清水500g,置武火烧沸,再用文火炖煮35分钟,加入红糖搅匀即成。

功效:补气血,益脾胃。适用于贫血、神经衰弱、失眠、脾胃虚弱症;适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。红枣对促进血液循环、畅通乳腺很有帮助,而且它和桂圆都具有极佳的补血养气效果,将二者结合起来,能起到丰胸的作用。若红枣炒黑后泡茶喝,可治疗胃寒、胃痛。

3、红枣熬汤,止咳润肺

材料:银耳20克(大约半朵),红枣20颗,冰糖60克(可根据各人的口味添减分量)

做法:把银耳放在清水中发开,摘去蒂头,撕成小块,与红枣、冰糖一起放到锅里;加水6碗,大火煮开后,改用文火再煮半个小时,即可熄火。

功效:用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

大枣泡水喝好还是直接吃好

4、红枣煮蛋,补血养颜

材料:红枣,桂圆,一个鸡蛋

做法:用红枣加桂圆煲红糖水,到枣烂桂圆绵时,打只鸡蛋,继续用小火焐熟鸡蛋。

功效:红枣、桂圆和红糖都有补血的功效,煮出的鸡蛋很滋补,久服有推迟衰老、延年益寿的效果。

5、红枣熬粥,安神助眠

材料:小米,红枣

做法:红枣提前用水泡软;小米洗干净,放入适量水,再加上红枣;大火烧开后,转小火煮。适量百合、莲子搭配红枣调理,可更好地发挥红枣安神的效用。

功效:对植物神经紊乱、更年期综合症者,有清虚火、安心神、治失眠之疗效;气血双补,中医上讲,女性有躁郁不安、心神不宁等症状,因此特别适合于女性。还适合给消化不良、伴有厌食的脾虚的孩子食用。

6、红枣泡酒,血管通畅

做法:拿一个干净的玻璃瓶装红枣,装八分满就好,再倒满绍酒,盖好瓶盖放阴凉处。红枣在泡的过程里很吸收酒,所以每天要看一下酒是不是被吸收的低于红枣面了,要是这样得赶紧再加酒。大约过一个星期就可以吃了,每次一般是吃二十个左右的红枣。

功效:红枣在浸泡过程中,富含营养的有机物更容易在酒中溶出。对保持血管通畅有一定效果。红枣泡酒可以补血,坚持就会让你白里透红,健脾、消食、养血,清除血管内的垃圾,使气血通行无阻;壮旺体质,减少疾病,健身强体,是养生好酒。

提醒:

1、干红枣大小各异,虽然在营养和食疗功效上差别不大,但从口味上建议,泡水泡茶时选用大个的红枣,特别是新疆产的红枣,口感很甜,最好将其撕成几半再用;熬粥、泡酒等则可随意选择。

2、大枣有益健康,但并非多多益善。中等大小的红枣,一次食用最好别超过15个,过量食用有损消化功能,引起胃酸过多和腹胀。

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