关键词不能为空

位置:食谱大全_食享家常美食 > 家常菜谱 > 韩式辣炒年糕7_韩式辣炒年糕7的做法步骤_简单易做的韩式辣炒年糕7

韩式辣炒年糕7_韩式辣炒年糕7的做法步骤_简单易做的韩式辣炒年糕7

作者:食谱大全_食享家常美食
来源:http://www.tianranxiang.cn
日期:2020-06-21 01:51
阅读:

摘要:欢迎光临食享家常美食频道,本文的主题是:韩式辣炒年糕7的做法、韩式辣炒年糕7 材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《韩式辣炒年糕7》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

韩式辣炒年糕7_韩式辣炒年糕7的做法_韩式辣炒年糕7怎么做

《韩式辣炒年糕7》做法内容如下:

简介

愚妇自从开始哈韩后就很爱吃韩式料理,说到韩式料理绝对不能错过的就是辣炒年糕啊!愚妇的韩国朋友教我做她最喜欢的妈妈口味,我发现辣炒年糕真的超级简单做的啊!连我这个愚妇都会,就真的是很简单!

材料

韩国年糕条一包

甜不辣条6~8小条

鸟蛋5~7颗

辛拉面一包

起司片1~2片

韩国辣椒酱三汤匙

砂糖适量

水300~400cc

番茄酱ㄧ汤匙

做法

1

附上材料照片!喜欢加什么料就可以加什么料!辣炒年糕最经典的口味是加甜不辣!因为愚妇的老公是蔬食者,所以用的是素甜不辣!各位可以按照自己喜好去放材料哦!如果是妈妈要清冰箱,这道菜也是清冰箱的好选择!适合放在里面的菜料请放不会出水过多的(例如:菇类、地瓜、火锅料就很适合)

2

将锅里的水煮滚,然后请转小火,将韩国辣椒酱放进煮滚的水中煮融化,再放砂糖(白糖或韩国糖浆)调整味道!再加一汤匙的蕃茄酱,让酱汁口感微微蕃茄酸!吃起来更美味!辛拉面的粉包可以直接加进去酱汁里面一起煮(是这道料理绝不失败的关键)PS.因为酱汁材料本身就有咸味,所以我习惯就不加盐!直接用糖来调味!

3

酱料都用好之后,直接把韩国年糕条、甜不辣、鸟蛋下去煮,因为年糕下锅后就会让酱汁变黏稠,所以,辛拉面的面条请先另外煮好再加进去!(如果像愚妇贪图方便,也可以直接将泡面面条放进去煮,不过这样酱汁会很快的被收干!建议将酱汁的水量跟调味份量提高)

4

材料都放进去煮了!一直到汤汁收到适合的份量时,就可以起锅盛盘!再加上泡菜跟起司片,利用煮好的料理热度融化起司!吃的时候再按照个人喜好拌匀吃!

烹饪小知识

空心菜含有丰富的纤维素、半纤维素、木质素、钙、胡萝卜素、叶绿素、蛋白质等营养元素。有促进肠胃蠕动、通便解毒、洁齿防龋、健美皮肤、防癌抗感染、防暑解热、凉血排毒、防治痢疾、降低胆固醇等功效。被称为“绿色佳品”。大豆粉含有丰富营养元素,具有增强机体免疫功能、防止血管硬化、促进骨骼发育、防止骨质疏松、治抗缺铁性贫血、降糖、降脂的功效。孕妇四个月喝什么汤好

食谱原料

主料:虾仁(200克) 豆腐(150克) 猪肉(肥)(100克) 木耳(干)(30克) 空心菜(180克) 鸡蛋清(30克)

辅料:黄豆粉(15克)

调料:盐(4克) 香油(10克) 白酒(5克)

制作方法

1. 把虾剥壳去肠,洗净沥干,豆腐搅碎,肥猪肉煮熟切碎。

2. 虾仁和肥猪肉放在碗内,加少许盐、麻油、蛋白和豆粉,一起搅匀。然后用手把虾仁猪肉碎挤捏成丸子,放水中煮熟。

3. 青梗菜洗净,去除去叶,切成4份,用开水焯一焯,木耳浸软,洗净去蒂。

4. 起锅把水煮开,放入丸子,青梗菜(空心菜)和木耳,再滚片刻,然后用酒和盐调味即可。

孕妇四个月喝什么汤好

本汤品适合:孕中期的准妈妈。本品有清肠祛瘀、益气耐饥、生津除烦的作用。

怀孕四个月,要增加主粮摄入:应选用标准米、面,搭配摄食些杂粮,如小米、玉米、燕麦片等。一般来说,孕中期每日主粮摄入应在400-500克之间,这对保证热量供给、节省蛋白质有着重要意义。

还要增加动物性食物:动物性食物所提供的优质蛋白质是胎儿生长和孕妇组织增长的物质基础。此外,豆类以及豆制品所提供的蛋白质质量与动物性食品相仿。

同时,尽量避免过分刺激的食物,如辣椒、大蒜等。每天早晨最好喝一杯开水。此外,你要避免过多脂肪和过分精细的饮食,一定要保证铁元素和维生素的摄取。

南瓜排骨汤,益气补血还能补钙,很适宜孕妇饮用。做法如下:

主料:猪排骨(大排)500克南瓜1000克

辅料:赤小豆50克蜜枣5克陈皮5克调料:盐5克

1.猪排骨洗净后斩断;

2.老南瓜洗净切大片;

3.红小豆、蜜枣洗净,陈皮浸软洗净;

4.将原料放入汤锅内,加入适量清水;

5.大火将汤烧开后改用小火煲至汤浓,以盐调味即可。

免责声明:鉴于“韩式辣炒年糕7、韩式辣炒年糕7怎么做好吃”来自网友上传、网络资料整理分享,版权归属没办法及时考证,任何烹饪作品的版权拥有者,请及时联系我们。如有侵犯您的权益,请联系食享家常美食网进行删除处理!


本文来自网络,不代表「食谱大全_食享家常美食」立场,转载请注明出处:http://www.tianranxiang.cn/jccp/8688.html

韩式辣炒年糕7_韩式辣炒年糕7的做法步骤_简单易做的韩式辣炒年糕7的相关文章