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重庆酸辣粉搭可乐_重庆酸辣粉搭可乐的做法步骤_简单易做的重庆酸辣粉搭可乐

作者:食谱大全_食享家常美食
来源:http://www.tianranxiang.cn
日期:2020-06-22 22:44
阅读:

摘要:欢迎光临食享家常美食频道,本文的主题是:重庆酸辣粉搭可乐的做法、重庆酸辣粉搭可乐 材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《重庆酸辣粉搭可乐》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

重庆酸辣粉搭可乐_重庆酸辣粉搭可乐的做法_重庆酸辣粉搭可乐怎么做

《重庆酸辣粉搭可乐》做法内容如下:

简介

很爱在夏天吃『重庆酸辣粉』,炎热的天气总让人失去胃口,这时就需来碗又酸又辣的『重庆酸辣粉』刺激胃口!虽然口味既酸且辣却不似麻辣锅般超重口味,Q弹的粉条配上清脆豆芽菜,再加上香香的花生,提供多层次口感;带着花椒及红醋香气的汤汁,与香菜及青葱形成独特的香气。如果能配上冰凉的「可口可乐」,让跳跃气泡唤醒味觉,同时减低辣椒油的油腻感,再利用冰凉的口感降低辣度,一定瞬间清凉百分百胃口大开吃再多碗都没问题了。

材料

粉条150g

可乐1罐

酱油1tbsp

红醋1tbsp

香油1/2tbsp

蒜蓉1/2tbsp

姜蓉1/2tbsp

花椒粉1/4tbsp

辣椒油1tbsp

白胡椒粉1/4tbsp

盐1/4tbsp

花生15g

豆芽菜10g

香菜1tsp

葱1tsp

油豆泡2块

做法

1

食材大集合。

2

带着透明感的粉条,看起来就超轻凉。油豆泡请至专门贩售豆干的店面购买,不放也可以。

3

香菜及葱切成细段,炒过的花生为了口感较好可先将皮去掉。豆芽菜(银芽)洗净备用。

4

姜及蒜切碎,若无花椒粉可将花椒捣碎备用。

5

酱油、红醋及香油可先混合备用。

6

油豆泡及豆芽菜先烫过备用。

7

起油锅爆香姜蓉及蒜蓉。

8

接着放入花椒粉、白胡椒粉及盐。

9

再放入酱油混合液及辣椒油。

10

最后倒入高汤,煮开即可。如果喜欢口感好一点,可使用滤筛先过滤汤汁。

11

碗内先放上粉条,倒入汤汁,接着摆上豆芽菜、油豆泡,最后洒上花生,香菜及青葱就完成这道美味料理。

烹饪小知识

关于孕妇吃什么缓解胃烧心的问题解答

孕晚期如何饮食缓解烧心症状

很多孕妈妈在第一怀孕的时候会有烧心的情况出现,烧心就是“心窝”那有一种灼烧感,虽然对身体不会怎么样,但是会让孕妈妈很难受,心情难以平复,那么要如何来解决孕妇的烧心症状呢?

孕妈妈患有烧心感要特别留意日常饮食。孕妈妈最好要针对原因进行治疗,或使饮食有规律,或减少刺激性食物,也可在医生指导下服用一些抗酸药物。

方法/步骤

1、不要一次喝入大量的水或饮料,特别是不要喝浓茶及含咖啡因、巧克力的饮料,它们都会加重食道肌肉松驰。

2、辛辣性食品、过冷或过热的食品少吃为宜,由于它们会刺激食道粘膜,加重烧心感。

3、用餐后不要立即躺下,如果能站立或缓慢的走动半个小时,则可以加快食物通过胃部的速度,减轻胃的负担。

4、少食多餐。这样可以减轻胃的负担。

5、饭前喝杯牛奶或吃点儿低脂冰琪淋。乳制品可以在胃壁上形成一层保护膜,帮助减轻烧灼感。

怀孕烧心怎么办

孕期反应时孕妇普遍遇到的问题,怀孕后烧心很常见,很多准妈妈在怀孕30周左右,也就是在怀孕后半段时期会开始觉得烧心(也称“胃灼热”)和消化不良。这种烧心带来的灼热感经常从喉咙下段延伸到胸骨底部,通常要到宝宝出生后才会好转。那么怀孕烧心怎么办呢?

怀孕烧心的原因:

怀孕后烧心是由体内荷尔蒙和身体上的变化引起的。怀孕期间,胎盘产生的荷尔蒙孕酮(又叫“黄体酮”)使子宫的平滑肌变松弛。孕酮也会使分隔食管与胃的阀门(贲门)松弛,从而使胃酸返流到食管,引起让人不舒服的烧心感。荷尔蒙还会减缓胃部波浪般的收缩,使消化的速度变慢。

怀孕烧心怎么办?

孕妇吃什么缓解胃烧心

随着孕期的进展,不断长大的胎宝宝会填满你的腹腔,减缓你身体排出废物的速度,并使胃酸上涌至你的喉咙里。这个过程会让你很不舒服,却对宝宝是有益的,因为在你血流里逗留的各种营养物质能更充分地被宝宝吸收。虽然没有什么万无一失的方法来避免烧心或消化不良,但还是有一些方法或许能减少这些症状发生的可能性:

1、不吃油腻或辛辣的食品以及巧克力、柑橘类水果或果汁、咖啡 、酒精等。

2、少食多餐,细嚼慢咽。你最好在饭后两三个小时食物消化后再上床睡觉。

3、睡觉时在脑袋下多垫两三个枕头,把头部垫高,也可以尝试在舒服的椅子上竖躺着睡觉。

4、穿宽松而舒适的衣服,特别是腰部周围要舒服。

如果以上的方法都没有缓解你怀孕后烧心的问题,而你的症状又实在严重,医生可能会给你开一种孕期能安全服用的抗酸药物。

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