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芹菜苹果汁_芹菜苹果汁的做法步骤_简单易做的芹菜苹果汁

作者:食谱大全_食享家常美食
来源:http://www.tianranxiang.cn
日期:2020-06-23 18:55
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摘要:欢迎光临食享家常美食频道,本文的主题是:芹菜苹果汁的做法、芹菜苹果汁 材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《芹菜苹果汁》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

芹菜苹果汁_芹菜苹果汁的做法_芹菜苹果汁怎么做

《芹菜苹果汁》做法内容如下:

材料

做法

1

芹菜去根洗净切成3cm长的小段

2

把苹果与芹菜段一起放搅拌机

3

加入适量水搅拌榨汁

4

饮用前加入蜂蜜

5

装入杯中

6

即成

7

芹菜苹果汁

烹饪小知识

芝麻核桃粉的功效与作用有:

1、健发防脱发

黑芝麻核桃粉可健发防脱发,对身体有很大的保健作用,黑芝麻有养肤、乌发、补血、明目、补肝肾、祛风、润肠、生津、通乳、养发等功效。

2、调节胆固醇

芝麻核桃粉含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻核桃粉中的亚油酸有调节胆固醇的作用。

黑芝麻核桃粉的功效

3、降低胆固醇

芝麻核桃粉的功效与作用之芝麻核桃粉降低胆固醇

芝麻核桃粉富含不饱和脂肪酸、维生素E、钙,除了健发乌发外,芝麻核桃粉还有助于降低胆固醇,防高血压。

4、健脑

芝麻核桃粉中的磷脂,对脑神经有良好保健作用。

5、对抗骨质疏松

芝麻核桃粉中所含的钙、磷、镁、铁等矿物质均可增加骨密度,延缓骨质衰老,对抗骨质疏松。

芝麻核桃粉是熟的,用滚水冲成糊吃;芝麻核桃粉是生的,要先调成糊,再蒸熟或煮熟了吃。

芝麻核桃粉的用量可依据各人爱好而定,各25克~30克。芝麻核桃粉的量不用太多,贵在长期坚持吃。

芝麻核桃粉的做法如下:

芝麻核桃粉的材料:核桃400g、芝麻400g、砂糖200g

芝麻核桃粉的做法步骤1.剥核桃,洗芝麻,然后放锅里炒的香香的。让一粒粒芝麻都爆开来。。核桃也要洗净、炒熟

芝麻核桃粉的做法步骤2.将芝麻先放入搅拌机搅打,打成细小状即可(因为芝麻不容易打磨)再将核桃与糖放入一起打,打得自己感觉够细就行了。所有材料按个人喜好放即可。)

芝麻核桃粉的制作注意:炒芝麻的时候千万要注意不要炒焦掉了,只要芝麻开始“跳舞”就要关火了。因为芝麻炒糊了会有苦味的。

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