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泰式红椒牛柳_泰式红椒牛柳的做法步骤_简单易做的泰式红椒牛柳

作者:食谱大全_食享家常美食
来源:http://www.tianranxiang.cn
日期:2020-06-23 19:25
阅读:

摘要:欢迎光临食享家常美食频道,本文的主题是:泰式红椒牛柳的做法、泰式红椒牛柳 材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《泰式红椒牛柳》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

泰式红椒牛柳_泰式红椒牛柳的做法_泰式红椒牛柳怎么做

《泰式红椒牛柳》做法内容如下:

简介

如果依照这样的比例去调味,吃起来和泰式料理餐厅的柠檬鱼味道「一模一样」!!! 连我自己都非常意外调出的比例和柠檬鱼味道几乎相同,跟我一样喜欢酸甜辣泰式料理的捧又们依定要试试看 :D

材料

红椒2

牛柳适量

洋葱1

黄柠檬1

香菜适量

蒜末适量

辣椒颗粒粉(买PIZZA送的那种)适量

白砂糖适量

做法

1

先将蒜末&两颗柠檬原汁&香菜一起放入碗中浸泡,备用.将红椒及洋葱切细,炒至半熟时加入辣椒粉炒香至软,备用

2

牛柳切片煎熟

3

加入红椒洋葱拌炒,感觉融合后,放入作法1的酱汁&些许白砂糖拌炒至水分收干 (在此步骤,我尝了味道后,又有再多加辣椒粉,此部分依个人口而定)

4

完成!!!

烹饪小知识

关于孕妇圣女果吃多了好吗

孕妇多吃小西红柿好吗

孕妇多吃小西红柿是好的,但是不宜食用过量。小西红柿也就是圣女果,圣女果,又称小樱桃,珍珠小番茄,樱桃小番茄,既可蔬又可果,也可以做成蜜饯。果实直径约1~3厘米,鲜红碧透(另有中黄、橙黄、翡翠绿等颜色的新品种),味清甜,无核,口感好,营养价值高且风味独特,食用与观赏两全其美,深受广大消费者青睐。

孕妇吃圣女果非常好,但是不宜多吃的好,毕竟,现在的圣女果不是反季节就是用药太多,吃的时候一定要浸泡半小时以上,尽可能的要讲卫生。吃圣女果一定要吃熟的,一些青的或者颜色不正常的不要吃。

孕妇吃圣女果有什么好处

圣女果个头很小,但是维生素却十分丰富。圣女果有很多品种,红色的圣女果富含番茄红素,对预防癌症很有好处。浅黄色圣女果只含少量胡萝卜素,不含有番茄红素。粉色圣女果番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。

长时间盯着电脑屏幕的朋友,几乎都有眼睛干涩发痒、易疲劳的情况。提醒大家,圣女果中含大量的维生素A,常吃圣女果,能够缓解眼睛干涩的状况。而且圣女果最好连同皮一起吃,如果担心其中残留农药,就用盐搓一搓,然后用清水冲洗干净就可以了。但是,圣女果存放时间过长的话,维生素成分就会流失,所以圣女果一定要吃新鲜的。

孕妇可以吃小西红柿,不会对身体有影响,只要注意清洗,保证小西红柿是安全的就可以。圣女果中的果胶成分能增加皮肤的弹性,所以把它当成零食吃还能美容。相关文章阅读推荐:孕妇吃西瓜消水肿好 多吃靠瓜皮部分

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