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无粉葱香腊肉菠萝蜜核松饼_无粉葱香腊肉菠萝蜜核松饼的做法步骤_简单易做的

作者:食谱大全_食享家常美食
来源:http://www.tianranxiang.cn
日期:2020-06-25 00:37
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摘要:欢迎光临食享家常美食频道,本文的主题是:无粉葱香腊肉菠萝蜜核松饼的做法、无粉葱香腊肉菠萝蜜核松饼 材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《无粉葱香腊肉菠萝蜜核松饼》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

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《无粉葱香腊肉菠萝蜜核松饼》做法内容如下:

简介

冰箱里有一堆煮好的腊肉,要不来试试腊肉煎饼?不用面粉,用单纯的菠萝蜜核的粉,因为要尽可能地消耗这菠萝蜜核粉。菠萝蜜核的饼,还没做过咸味吧?不知道带着腊肉味道的菠萝蜜核松饼,会给人怎样的味觉感受。

习惯性地加了葱。总觉得葱的清香,不仅仅会给腊肉带去一份清香感觉,还能够让腊肉显得更香。

菠萝蜜核的粉,没有面粉那般彼此拉结的筋力,而是十分地松散。翻面的时候需分外小心,稍不注意,轻则边角受损,重则可能会从中间断裂。还好,只是在一开始的时候伤了一个的边缘。两面煎出金黄之后,饼饼的强度增加了不少。腊肉的香味也夹裹着葱香伴随着焦香溢出。

口感比面粉的饼略微粗一点,入口即散,但味道似乎还算不错。。。。。

材料

鸡蛋1个

菠萝蜜核粉150克

腊肉40克

葱30克

玉米油20克

水25克

盐1克

胡椒粉少许

无铝泡打粉3克

做法

1

准备用料:鸡蛋1个,菠萝蜜核粉150克,腊肉40克,葱30克,玉米油20克,水25克,盐1克,胡椒粉少许,无铝泡打粉3克。

2

将煮熟的腊肉切成碎末,备用。

3

葱洗净,切成葱花。

4

鸡蛋磕入碗中,加入盐,胡椒粉,搅打均匀。

5

倒入玉米油,充分搅拌均匀。

6

倒入菠萝蜜核粉和泡打粉,拌匀。

7

再根据面糊的稀稠度加水,将面糊调成浓稠能流动的状态。

8

倒入腊肉末和葱花,

9

拌成均匀面糊。

10

取适量面糊,放入预热好的电饼铛中,摊成圆饼状,

11

盖上盖子,上下火加入3-5分钟,

12

待表面凝固,底部金黄,翻面,再次盖上盖子,煎另一面。

13

两面金黄,出锅,趁热食用。

14

葱的清香,不仅仅会给腊肉带去一份清香感觉,还能够让腊肉显得更香。

15

口感比面粉的饼略微粗一点,入口即散,但味道似乎还算不错。。。。。

小诀窍

腊肉与葱花的用量可以根据自己喜好酌情调整。

腊肉比较咸,盐的用量需根据腊肉的用量酌情增减。

不喜欢单纯菠萝蜜核粉的话,可以用一部分面粉代替。

烹饪小知识

关于女生吃什么东西能补血的问题解答

气血不足吃什么好

1玫瑰花

有疏肝理气、宁心安神的功效,沏茶时放几朵玫瑰花不但有顺气功效,还很赏心悦目,没有喝茶习惯的女性可以单独泡玫瑰花喝,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神;

2茴香

果实做药用,名小茴香,嫩叶可食用,子和叶都有顺气作用,用叶做菜馅或炒菜食用,都可起到顺气健胃止痛的疗效;

3柑橘

不但味道甜美,还有行气宽胸之功,除果肉外,橘络也有一定的药用价值,橘络泡饮可以通络化痰、理气消滞。

4莲藕

能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品,以清水煮藕或煮藕粥疗效最好;

5萝卜

长于顺气健胃,清热消痰,以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,如胃寒的女性,可以加排骨、牛肉等炖萝卜汤吃;

6山楂

擅长顺气活血、化食消积,还可减肥消脂,无论生吃、熟吃、泡水,各种食用法皆有效,但食用要适量,胃酸过多的女性慎用;

气血不足的症状

1看眼睛

看眼睛实际上是看眼白的颜色,俗话说“人老珠黄”,实在指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄,有血丝,这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的,说明气血充足;反之,眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重,都代表气血不足,是气血不足的症状。

2看皮肤

皮肤白里透着粉红,有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之,皮肤粗糙,没光泽,发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。

3看头发

头发黝黑、浓密、柔顺代表气血充足,头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。

4看耳朵

现在,人的身体素质越来越差。不信你往仔细看看,现在人的耳朵小,看上往越来越僵硬、而且外形上看上往已有些变形。就是孩子和年轻人都很少能看到圆润、肥大、饱满的大耳朵了。而这些大耳朵在老人那里却很多见,这说明以前人的身体素质明显强于现代人。

小孩子看耳朵看形态,大人除了形态就主要看后天的情况了,主要看光彩、有无斑点、有无疼痛。假如呈淡淡的粉红色、有光泽、无斑点、无皱纹、饱满则代表气血充足。而暗淡、无光泽代表气血已经下降。假如耳朵萎缩、枯燥、有斑点、皱纹多,它代表了人的肾脏功能开始衰竭,你要留意了。

5摸手的温度

假如手一年四季都是热和的,代表人气血充足,假如手心偏热或者出汗或者手冰冷,都是气血不足。

6看手指的指腹

无论孩子还是成人,假如手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的,都代表气血不足,而手指指腹饱满,肉多有弹性,则说明气血充足。

7看青筋

假如在成人的食指上看到青筋,说明小时候消化功能不好,而且这种状态已一直延续到了成年后。这类人体质弱,气血两亏。假如在小指上看到青筋,说明肾气不足。假如掌心下方接近腕横纹的地方纹路多、深,就代表小时候营养差,体质弱,气血不足。成年后,这类女性易患妇科疾病,男性则易患前列腺肥大、痛风等症。

8看指甲上的半月形

正常情况下,半月形应该是除了小指都有。大拇指上,半月形应占指甲面积的1/4~1/5,其它食指、中指、无名指应不超过1/5。假如手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形的说明人体内冷气重、循环功能差、气血不足,以致血液到不了手指的末稍冬假如半月形过多、过大,则易患甲亢、高血压等病。

9看手指甲上的纵纹

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