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虾米四季豆_虾米四季豆的做法步骤_简单易做的虾米四季豆

作者:食谱大全_食享家常美食
来源:http://www.tianranxiang.cn
日期:2020-06-25 12:21
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摘要:欢迎光临食享家常美食频道,本文的主题是:虾米四季豆的做法、虾米四季豆 材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《虾米四季豆》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

虾米四季豆_虾米四季豆的做法_虾米四季豆怎么做

《虾米四季豆》做法内容如下:

简介

有了蒜头和虾米爆香,让爽脆的四季豆更添风味!

材料

四季豆半斤

虾米1小把

蒜头4瓣

葵花油适量

盐巴适量

做法

1

四季豆洗净去丝折段,蒜头压碎去皮,虾米泡水备用。

2

起油锅爆香蒜头

3

加入虾米一起爆香

4

放入四季豆加以拌炒,再加入泡虾米的水,盖锅盖焖煮。

5

加水焖煮约2分钟,打开锅盖,加适量盐巴拌炒即可起锅,摆盘完成!

烹饪小知识

关于白葡萄酒有哪些牌子的问题解答

白葡萄酒哪个牌子好?白葡萄酒有哪些牌子?在法国、意大利和德国,乡民们喝白葡萄酒就像广东人喝凉茶一样,每个产区都有本土的解渴酒。像德国和法国阿尔萨斯地区的雷司令(Riesling),酸度高且香气细腻,非常适合夏天。

白葡萄酒哪个牌子好 白葡萄酒有哪些牌子?法国的白葡萄酒有哪些牌子呢?法国Sancerre的长相思(Sauvignon Blanc)也有强劲的酸度。意大利Asti镇的莫斯卡托(Moscato)起泡甜白、欧洲沿海的维奥娜(Viura),都是很好的夏日白葡萄酒选择。即使是令人仰视的夏布利(Chablis),清淡风格的霞多丽(Chardonnay)也占有相当比重。

总之,旧世界的夏日白葡萄酒更淡雅轻灵。而对于一个爱酒人来说,需要在浅斟慢饮中去慢慢其中微醺而陶然的甘爽境界。

白葡萄酒的6个主要健康功效

1.保护视力

研究发现,喝白葡萄酒的人的视力可以得到改善。喝葡萄酒的人比不喝的得白内障的几率低32%,比喝啤酒的人得白内障的几率低43%。

2.预防乳腺癌

早有无数研究证明,红葡萄酒可以降低患某些癌症的风险;白葡萄酒也具有相似的功能,对乳腺癌的预防作用尤其突出。

3.保护心脏

酒类饮料中的酒精本身就可以促进高密度脂蛋白的形成,预防血栓,保护心脏健康。从这一方面来说,白葡萄酒和红葡萄酒的功效同样出众。所以,如果你喜欢白葡萄酒多于喜欢红葡萄酒,那没关系,白葡萄酒也具有保护心血管的的能力。

4.保护肺部健康

喝葡萄酒可以改善肺部健康,尤其是白葡萄酒。科学家们已经发现红/白葡萄酒中都含有多酚类和黄酮类物质,不过白葡萄酒和肺部健康的联系更紧密。

5.预防糖尿病

葡萄酒不仅可以预防心脏疾病,还可以预防糖尿病。一项持续12年的研究发现,适量饮用白葡萄酒的人患2型糖尿病的风险比其他人低30%。另外,饮用葡萄酒的人对胰岛素产生抵抗性的概率也低一些。

6.缓解偏头痛

相比红葡萄酒,偏头痛患者一般喜欢选择白葡萄酒,因为白葡萄酒对缓解偏头痛有一定的效果。

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