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炖大白菜_炖大白菜的做法步骤_简单易做的炖大白菜

作者:食谱大全_食享家常美食
来源:http://www.tianranxiang.cn
日期:2020-06-26 12:39
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炖大白菜_炖大白菜的做法_炖大白菜怎么做

《炖大白菜》做法内容如下:

简介

软烂可口,风味宜人。

材料

主料:大白菜1000克,猪肚350克,

辅料:干香菇15克,火腿30克,蚕豆淀粉5克,

调料:盐5克,猪油75克,味精3克

做法

1.大白菜去根和枝叶,用沸水汆片刻,取出,用冷水过冷,撕去皮膜;

2.猪肚放在热锅中炒片刻;

3.香菇用水浸发后炖熟;

4.火腿切片蒸熟;

5.将熟猪油下锅,用中火烧至六成热,下白菜炸熟,取出,用钵盛放,盖猪肚,加精盐和水;

6.再入蒸笼用旺火炖1小时;

7.取出猎肚、白菜放在盘里,将香菇、火腿伴在两边;

8.将原汤下锅烧热,加味精、芝麻油、湿淀粉调匀成薄芡,淋在面上便成。

烹饪小知识

关于牛奶加蜂蜜好吗的问题解答

纯牛奶加蜂蜜喝好不好

1、纯牛奶加蜂蜜利于营养的吸收

蜂蜜是一种单糖类的食品,进入人体之后吸收较快,而且能为人体提供大量的热量,而牛奶中的热量较低,只饮用牛奶不能为满足人身代谢的需要。而把牛奶和蜂蜜一起饮用就能起到互补的作用,同时也为人体提供了充足的热量。

2、纯牛奶加蜂蜜加增加人体抗病能力

纯牛奶和蜂蜜中都含有大量的矿物质,它们之中矿物质分子结构不会出现相互抵抗的作用,而是能够有力的结合,这种情况的好出现,就能大大提高人们血液之中的血红蛋白数量,另外它们结合出现的酵素也能把人体中的细菌杀死,起到增强人体抗病能办的效果。

3、纯牛奶加蜂蜜可治女性生理痛

牛奶加蜂蜜好吗

每月生理期中,女性经常会出现肚子疼有腰疼等不良症状,但是在那时饮用纯牛奶加蜂蜜,就能快速缓解这些生理期症状,减轻人们的痛苦。

喝牛奶加蜂蜜会胖吗

蜂蜜是一种天然的营养剂,它包含可以燃烧人体能量的良质糖分、维生素以及矿物质等。它具有优良的杀菌效果与解毒效果,有助于把体内积聚下来的废物排出体外。蜂蜜的糖分如能从胃运送到血液中,就会变成能量,很快地消除疲劳。由于血糖值上升,空腹感也消失了。 故牛奶加蜂蜜不会长胖。

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