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紫苏柠檬鸡肉卷饼_紫苏柠檬鸡肉卷饼的做法步骤_简单易做的紫苏柠檬鸡肉卷饼

作者:食谱大全_食享家常美食
来源:http://www.tianranxiang.cn
日期:2020-04-30 09:54
阅读:

摘要:欢迎光临食享家常美食频道,本文的主题是:紫苏柠檬鸡肉卷饼的做法、紫苏柠檬鸡肉卷饼 材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《紫苏柠檬鸡肉卷饼》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

紫苏柠檬鸡肉卷饼_紫苏柠檬鸡肉卷饼的做法_紫苏柠檬鸡肉卷饼怎么做

《紫苏柠檬鸡肉卷饼》做法内容如下:

简介

最近又恢复炎热天气,周末在家准备轻食当正餐吃,不用流汗流滴,重要的是好吃又健康。材料都是找家里现有的作变化,蛋饼皮、盐柠檬、美乃滋、紫苏风味料~喜欢什么就加什么,卷一卷就好囉!

材料

蛋饼皮3张

鸡里肌6条

四季豆数根

小黄瓜1条

红萝卜半条

洋葱1/4颗

苜蓿芽适量

做法

1

事先把鸡肉用盐柠檬、柠檬汁醃过,至少醃4小时以上为佳。

2

洋葱切丝泡冰水备用。

3

四季豆水煮三分钟后捞起泡冰水备用。

4

其他蔬菜在要卷之前处理即可,切成条状比较好包喔~

5

蛋饼皮先用少许油煎过。

6

醃好的里肌肉煎熟。

7

调1/3小匙黄芥末与1大匙美乃滋,搅拌均匀。

8

先在饼皮上均匀洒上小磨坊紫苏风味料增添香气。

9

依序将蔬菜与鸡肉如图排列在蛋饼皮上,涂上一点美乃滋调味,再补洒紫苏风味料。

10

四指按住食材,大拇指将饼皮顺势卷起就完成囉~

烹饪小知识

关于急性阑尾炎不能吃什么的问题解答

阑尾炎患者不能吃什么东西?

阑尾炎不要吃油的还有辣的东西,多吃点说过还有蔬菜,要按时去医院挂针吃药,还要按时复诊。如果你没有好好的治病,很有可能会复发,甚至更加严 重。平时不要去吃油炸、火锅,这些东西不但不干净还有的甚至有寄生虫。最好都在家里吃饭,让家人准备一些适合你的东西。如果有聚餐你可以和朋友商量好再去 吃饭,不要什么都不说,尽量不要让你的病复发。

急性阑尾炎可以喝牛奶吗

阑尾炎是日常生活中的常见疾病,根据发病的特点通常分为急慢性两种。对于是否可以喝牛奶的问题,建议在有腹痛剧烈或者是腹胀等情形,建议不推荐用牛奶。而且有可能手术或者是手术刚结束都不适宜喝牛奶。之所以这么说,主要是手术前食用牛奶等食物容易在手术中因为麻醉而导致呕吐,导致呕吐。所以阑尾炎进食保准通常有疼痛减轻,腹胀消失,白细胞正常,肠道功能恢复后才能进食。

急性阑尾炎很严重吗?

急性阑尾炎不能吃什么

急性阑尾炎是因为阑尾发炎导致的,主要症状是腹部剧烈疼痛,而且非常痛苦,目前针对急性阑尾炎主要会采用手术的治疗方案,把发炎的阑尾切除掉, 不仅彻底,而且能够控制病情,不易复发,只是一个小手术,不要过于担心。建议患者平时要注意饮食,手术过后的三天都不要随便活动,多吃一点清淡易消化的食 物,不要吃太多辛辣刺激的食物,也不要过多的饮酒。

阑尾吃什么对身体好

1、应给予流质饮食,如牛奶,豆浆,米汤,肉汤等。或半流质饮食,如粥,稀软面条等。阑尾炎术后饮食,如果准备住院手术治疗则应禁食禁水。

2、大方向多素食,少荤食。主要食用麦扁,小米稀饭,冬瓜,小瓜,黄瓜等补气,利水,凉肝的食品。

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